COSMO karštis: Gemma Atkinson žavi gundančiai sportiškomis kūno linijomis

„Kai mano mylimasis Olly keliasi pusę šešių ryto, turiu keltis kartu ir sportuoti su juo. Jokie pasiteisinimai negalioja“ - savo dailios figūros paslaptį atskleidžia Gemma Atkinson. Ir iš tiesų, taip gerai ji dar niekada neatrodė!

Anot Gemmos, dailią figūrą gali turėti kiekviena, tik ne visos nori įdėti pakankamai pastangų. O jų reikia tikrai nemažai: „Normali mano diena prasideda nuo avižinių pusryčių su mėlynėmis, sėmenų ir puodelio žalios arbatos. Priešpiečiams visuomet suvalgau bananą, o pietums renkuosi kiaušinius. Dažniausiai gaminu omletą su špinatais, pomidorais, grybais, o papildomai valgau salotų su kuskusu. Pavakariams puikiai tinka sauja riešutų, o vakarienei - lašiša su šviežiomis daržovėmis arba vištienos ir daržovių troškinys. Su savimi visada turiu vandens ir išgeriu jo ne mažiau nei 2 litrus per dieną.“ Be visa to, Gemma sportuoja 6 kartus per savaitę. Ar dar reikia stebėtis, kad jos figūra tokia nuostabi?

Atsakyk į apačioje pateiktus klausimus ir laimėk „Cosmpolitan“ prenumeratą pusei metų!


Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis