Nustebsite, kiek kofeino kasdien gauname iš skirtingų produktų

Nors tonizuoja ir kava, ir arbata, ir energiniai gėrimai, ir šokoladas, jų poveikis sveikatai – skiriasi. Taip teigia Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas prof. Rimantas Stukas, pristatęs kofeino turinčių produktų vartojimo ypatumų tyrimą.

3 būdai, kaip natūraliai išvalyti užsikimšusias odos poras

Maisto produktai ir arbatos, veikiantys kaip natūralūs migdomieji

Įrodyta, kad šis veiksmas geriausiai malšina stresą

Kaip kovoti su mylimojo knarkimu? 6 veiksmingi būdai

Jei lovoje miegi ne viena, tenka priprasti prie mylimojo miegojimo įpročių. Vieni dažnai vartosi, stumia tave į lovos kraštą, kiti nepasidalina viena antklode, o treti knarkia. Siūlome išbandyti šiuos metodus, kurie padės atsikratyti knarkimo ir jo sukeliamų bėdų.

10 netikėtų priežasčių, kodėl privalai naudoti imbierą

Imbieras, citrina ir medus mus gelbėja, kai užklumpa peršalimas. Jei taip, negailėdamos vandens, prisigeriame stiprokos arbatos, savijauta iškart pagerėja. Bet imbiero šaknis turi ir kitų galių, kurios tavo organizmui labai pagelbės.

Naujas grožio klyksmas - keliais dešimtmečiais sendinančios kaukės, kurios daro stebuklus

Dar visai neseniai daugybę merginų pavergė kaukės, kurios užteptos ant veido suputoja arba yra šalinamos magnetais. Dabar pasaulis susižavėjo "sendinančiomis" kaukėmis, pasak jas bandžiusių, darančiomis tikrus stebuklus.

5 prieskoniai, kurie trukdo kauptis riebalams

Nori iki įsibėgėjusios vasaros padailinti kūno linijas? Tuomet įsimink šiuos 5 prieskonius ir gardink jais patiekalus, o galbūt net gėrimus. Rezultatai nustebins!

Dantų balinimas namuose: veiksmingiausi būdai ir kenksmingiausias maistas

Ne paslaptis, kad išsaugoti baltą šypseną nėra paprasta. Net ir išbalinus dantis specialiomis kapomis ar odontologo kėdėje, su laiku jie vėl pradeda gelsti. Šį kartą atskleidžiame, kokie maisto produktai ir gėrimai labiausiai keičia dantų spalvą ir kaip galėtum namuose atkurti baltos šypsenos efektą.

5 efektyviausiai organizmą valantys gėrimai

Pavasaris - puikus metas imtis pokyčių. Kadangi jau skaičiuojame paskutinį mėnesį ir netrukus pasitiksime vasarą, negaišk. Kasryt išgerk puodelį bent vieno iš šių detoksikuojančių gėrimų - netruksi pastebėti stulbinančius rezultatus.