DIRBTINĖ SAULĖ
Rudeniop vienos lekia saulės ieškoti į egzotinius kraštus, kitos - į soliariumą. Geriau rinkis pirmąjį variantą, nes dirbtinio įdegio mėgėjos kur kas dažniau suserga odos vėžiu. Nuolat saulės ar soliariumų svilinama oda greičiau sensta, praranda elastingumą ir sausėja. Prieš deginimąsi naudok specialias nuo kenksmingų spindulių apsaugančias priemones ir jokiu būdu soliariumais nepiktnaudžiauk.
MUZIKA PER AUSINES
Nuolat per ausines klausoma muzika kenkia ausims. Gali kartotis ausų uždegimai ar suprastėti klausa. Venk garsios muzikos ir ausinių, kišamų į ausis. Jei naudoji būtent tokias, muziką gerokai pritildyk.
RŪKALAI
Net ir kartais užtraukusi dūmą kenki tiek grožiui, tiek sveikatai. Rūkalių oda greičiau sensta, įgyja pilką atspalvį, plaukai praranda žvilgesį, geltonuoja dantys. Apie padidėjusią plaučių ir burnos vėžio riziką taip pat jau žinai.
PAVOJINGAS DUETAS
Esi mačiusi, kaip atrodo alkoholiko veidas? Raudonas ir išpurtęs. Taip yra dėl to, kad piktnaudžiaujant alkoholiu pažeidžiama širdies ir kraujagyslių sistema, sutrikdoma inkstų ir kepenų veikla. Dar kenksmingiau maišyti alkoholinius gėrimus su vaistais. Gali ne tik apsinuodyti, bet ir padaryti neatitaisomą žalą kepenims.
ANTIBIOTIKAI
Dažnai vartojant antibiotikus, prie jų priprantama - kaskart reikia stipresnių. Jei gydytojas paskyrė, gerk tiek, kiek reikia. Pasijutusi geriau, nevaidink pati sau gydytojos ir nesiliauk vartojusi vaistų. Nors ir žvaliau jautiesi, liga dar nėra įveikta. Tačiau kiekvieno peršalimo gydyti tik antibiotikais nereikėtų, kartais negalavimus gali įveikti natūraliais metodais.
