Būsi lengvai šokiruota: kiek cukraus yra mūsų pamėgtuose produktuose

Apie cukraus kiekį maisto produktuose girdime nuolatos, bet pro vieną ausį įėjo, pro kitą išėjo. Visai kas kita, kai viską pamatai savo akimis. Ar tikrai griebtum 0% riebumo jogurtą (o atrodo, taip sveika!), jei šalia jo būtų padėti 4 gabalėliai cukraus? Būtent tiek jo yra nedideliame indelyje! O kaip dėl energetinio gėrimo, kuriame... koks siaubas... 15 cukraus kubelių!

Jeigu rūpiniesi savo sveikata ir figūra, siūlome tau sekti SinAzucar.org Facebook arba Instagram paskyrą, kurioje nuolatos viešinamos nuotraukos apie populiarius produktus ir juose esantį cukraus kiekį. Tikimės, tai paskatins tave atidžiau paskaityti produktų etiketes ir prieš perkant įvertinti, ar tavo organizmui to tikrai reikia.

473 ml energetinio gėrimo Red Bull yra 52 g cukraus arba kitaip - 13 cukraus kubelių

Una lata de 473ml de Red Bull contiene 52g de azúcar, equivalente a 13 terrones. #azucar #sugar #sinazucar #sugarfree #salud #healthyfood #diet #dieta #comidasana #comida #paleo #healthylifestyle #healthyrecipes #diabetes #nutrition #nutricion #redbull

A photo posted by sinAzucar.org (@sinazucarorg) on Jan 13, 2017 at 11:49pm PST

Želė indelyje yra 13,5 g cukraus arba kitaip - daugiau nei 3 cukraus kubeliai

700 ml Coca-Colos iš Burger King užkandinės yra 79,5 g cukraus arba kitaip - beveik 20 cukraus kubelių

Un vaso de Coca-Cola Gigante del Burguer King (700ml) contiene 79,5g de azúcar, equivalente a 19,8 terrones. #azucar #sugar #sinazucar #sugarfree #salud #healthyfood #diet #dieta #comidasana #comida #paleo #healthylifestyle #healthyrecipes #diabetes #nutrition #nutricion #cocacola #burguerking

A photo posted by sinAzucar.org (@sinazucarorg) on Jan 11, 2017 at 2:11pm PST

Porcijoje Magnum ledų yra 23 g cukraus arba kitaip - beveik 6 cukraus kubeliai

4 sausainiuose su šokolado gabaliukais yra 34 g cukraus arba kitaip - daugiau nei 8 cukraus kubeliai

4 galletas Chips Ahoy! tienen 34g de azúcar (8,5 terrones). #azucar #sugar #sinazucar #sugarfree #salud #healthyfood #diet #dieta #comidasana #comida #paleo #healthylifestyle #healthyrecipes #diabetes #nutrition #nutricion #chipsahoy #cookies #galletas

A photo posted by sinAzucar.org (@sinazucarorg) on Jan 5, 2017 at 12:59am PST

50 gramų Kelloggs Frosties dribsnių yra 18 g cukraus arba kitaip - daugiau nei 4 cukraus kubeliai

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis