Dieta pagal Zodiako ženklą

Astrologų tikinimu, kiekvieno Zodiako ženklo atstovai turi laikytis savito valgiaraščio. Pasitikrink, kurie produktai tau tinkamiausi.

ŽEMĖS ŽENKLAI: Jautis, Mergelė, Ožiaragis

Būtina valgyti produktų, kuriuose gausu kalcio bei baltymų. Astrologinė šių ženklų dieta – maistas, kuris stiprina kaulus.

Produktai: pienas, sūris, kefyras, jogurtas, veršiena, vištiena, augaliniai baltymai, petražolės, špinatai, saulėgrąžų chalva, krevetės, žirniai, pomidorai.

ORO ŽENKLAI: Dvyniai, Svarstyklės, Vandenis

Jiems reikia maisto, kuris skatintų protinę veiklą bei stiprintų nervų sistemos funkcijas.

Produktai: visi, kuriuose gausu vitamino B12 (mėsa, sojų produktai, šveicariškas sūris, marinatai), salierai, jūrų gėrybės, apelsinai, migdolai, tamsios slyvos, džiovinti abrikosai, kiaušiniai, burokai, baklažanai, vyšnios, avietės, avietės, jogurtas, kefyras, česnakas, imbieras.

UGNIES ŽENKLAI: Avinas, Liūtas, Šaulys

Šios stichijos atstovams būtina pasirūpinti kraujotakos sistema.

Produktai: visi, kuriuose yra vitamino E, daiginti kviečiai, saulėgrąžos, lašišos, grybai, petražolės, cukinijos, morkos, brokoliai, šparagai, avokadai, špinatai, kalakutiena, mangai, ananasai, alyvuogės, kopūstai, burokėliai.

VANDENS ŽENKLAI: Vėžys, Skorpionas, Žuvys

Jiems derėtų puoselėti imuninę sistemą, nes jie ypač jautrūs aplinkos poveikiui – bakterijoms, virusams ir kitokiems mikroorganizmams.

Produktai: braškės, šparagai, melionai, bananai, migdolai, bulvės, agurkai, tunai, ridikai, salierai, pupos, avižos, razinos, slyvos, abrikosai, persikai, juodieji serbentai, pipirai, morkos, vynuogės, krabai, moliūgai, kokosai.

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis