Prisijunkite!

Prisijungę vartotojai gali:

  • dalyvauti konkursuose
  • skaityti straipsnius vėliau
  • gauti naujienų prenumeratą

Neturite paskyros?

Dailaus užpakaliuko formavimui - 20 pritūpimų variantų

Jei svajoji turėti dailų užpakaliuką, pritūpimai - tiesiausias kelias tikslo link. Šiam pratimui galima pritaikyti begalę variacijų, paįvairinimų, kurie gali sumažinti arba padidinti pratimo krūvį kūnui. Intensyviai dirbs blauzdų, šlaunų, sėdmenų ir kiti pagrindiniai raumenys, tad nelauk pavasario ir pradėk sportuoti jau dabar.

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Prisijunkite!

Prisijungę vartotojai gali:

  • dalyvauti konkursuose
  • skaityti straipsnius vėliau
  • gauti naujienų prenumeratą

Neturite paskyros?