Psichologai įvardino dainas, kurios gydo nuo depresijos (rekomenduok ir tu)

Atsikratyk depresijos ar nuovargio be vaistų! Užtaisyk geros nuotaikos bombą klausydama muzikos. Nesvarbu, ar esi liūdna ir pikta ant viso pasaulio, ar tiesiog nėra jėgų ir noro dirbti. Muzika gali įkvėpti ir pakeisti nuotaiką per kelias minutes. Kaip baladės gali sukelti nostalgiją ar liūdesį, taip optimizmu trykštančios dainos gali įkvėpti, suteikti stiprybės, padėti atsikratyti įtampos.

Amerikiečių psichologai sudarė dainų sąrašą, kurios garantuoja ne tik gerą nuotaiką ir yra motyvacijos šaltinis, bet ir palengvina psichinių ligų simptomus (pvz. depresijos).

Taigi, pateikiame tau šį stebuklingą sarašą, kurį būtina įtraukti į savo playlist'ą.

1. Cher - „Strong Enough“

2. Irene Cara - „What A Feeling“

3. Fort Minor – „Remember The Name“

4. Louis Armstrong - „What A Wonderful World“


5. Gloria Gaynor - „I Will Survive“

6. AC/DC - „Thunderstruck"


7. Survivor - „Eye Of The Tiger“


8. Bon Jovi - „It's My Life“


9. Queen - „We Are The Champions"


10. Black Eyed Peas - „Let's Get It Started"

O kokios dainos tau praskaidrina nuotaiką? Pasidalink komentaruose!

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis