Ką daryti, jei žiemą sausta ir skeldėja rankos

Veikiausiai pagrindinė rankų sausėjimo priežastis žiemą - šaltis. Jei naudoji netinkamą kremą ar mūvi nepakankamai šiltas pirštines (pavyzdžiui, odines), rankos, žinoma, šals ir sausės. Neigiamai jas veikia ir patalpų šildymas, kuris sausina orą.

Prieš eidama į lauką rankas patepk specialiu nuo šalčio saugančiu kremu. Paprastai tokie kremai yra riebesni, ant rankų odos tarsi sukuria apsauginę plėvelę, neleidžiančią joms šalti ir sausėti. Jei rankos labai sausos, reikėtų naudoti specialų drėgmę atkuriantį kremą, kuris drėkintų intensyviau ir giliau.

Fotolia nuotr.
Maitinamasis kūno kremas WELEDA SKIN FOOD ir kremas, skirtas sausoms rankoms bei trapiems nagams WELEDA, gmintojo nuotr.

Atėjusi iš lauko, rankas nuprausk po drungnu vandeniu. Labai svarbu naudoti prausiklį (muilą), kuris atitiktų natūralų odos pH. Netinkamas naikins odos savaiminį apsauginį barjerą, todėl ji gali ne tik greičiau sudirgti, bet ir sausėti, šerpetoti, skilinėti.

Fotolia nuotr.

Nepamiršk, kad odą puoselėja ir aliejai. Jie intensyviai drėkina ir minkština rankas, suteikia joms aksominio švelnumo. Aliejus itin naudingas ir nagams bei odelėms aplink juos - nagus stiprina, o odeles minkština, maitina, neleidžia skeldėti.

Speciali odos priežiūros priemonė BIO OIL, minkština ir giliai drėkina odą, gamintojo nuotr.

Jei rankos sausta nuolat, reikėtų jas dažniau palepinti kaukėmis arba vonelėmis. Tiesa, rankų odai suminkštinti ir drėkinti nepakaks 10 minučių, kaukę reikėtų laikyti bent 20, o jei gali - ir valandą. Štai keli būdai, kurie grąžins rankų odai minkštumą, drėgmę ir jas pamaitins.

Virtų bulvių kaukė

Puode išvirk 3 nuskustas vidutinio dydžio bulves. Sutrink jas su 1/4 stiklinės riebios grietinėlės arba pieno, įspausk šiek tiek citrinų sulčių. Masę maišyk, kol taps vientisa, o kai pravės, ja ištepk švariai nuplautas rankas. Po 30-45 minučių rankas nuvalyk ir patepk kremu, skirtu specialiai rankų odai.

Balzamas rankoms ir nagams SEBAMED; Riebus maitinamasis ir drėkinamasis kremas brandžiai rankų odai LV, gamintojų nuotr.

Kiaušinių kaukė

Dubenyje sumaišyk kaukei reikalingus ingredientus: 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, 1 kiaušinio trynį, 1 šaukštelį medaus. Masę maišyk iki vientisos ir tepk ant išsausėjusių rankų. Palaikiusi 20-30 minučių rankas nuprausk drungnu vandeniu, būtinai patepk riebesniu kremu arba odai tinkančiu aliejumi.

Pieno vonelė

Pakaitink puode porą stiklinių pieno, įmaišyk šaukštą augalinio aliejaus. Šiltame skystyje laikyk rankas apie 20 minučių. Po to švelniai nuprausk ir patepk drėkinančiu kremu. Šis būdas itin veiksmingai užkerta kelią rankų sausumui.

Kokosų aliejaus atgaiva

Nupraususi ir nusausinusi rankas ištepk jas kokosų aliejumi, švelniai masažuok. Vėliau apvyniok maistine plėvele ir palūkėk 30 ar daugiau minučių. Kokosų aliejus padeda atsikratyti ne tik rankų sausėjimo, bet ir odos įtrūkimų, šerpetojimo.

Sausėti rankos gali ne tik dėl šalčio ar sauso patalpų oro. Įvertink savo mitybą, galbūt trūksta odai itin svarbių vitaminų: A, E, C, B5. Mitybą praturtink kiaušiniais, kopūstais, brokoliais, špinatais, riešutais, pomidorais, riebiosiomis žuvimis. Ir nepamiršk, kad nepilnavertė mityba kenkia ne tik odai, bet ir nagams, plaukams bei tavo savijautai.

Užsakymo nr.: PT_73052322

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis