Kaklo priežiūra: saugok tai, kas grožį laiko!

Ne kas kita, o kaklas padeda išlaikyti galvą išdidžiai pakeltą net tada, kai vaikino akys smalsiai šmirinėja po... tavo krūtinę. Nejau norėtum, kad jos įspūdį sumenkintų į matymo lauką pakliuvusios raukšlės?

Iš kelmo rievių galima atspėti, kiek metų buvo medžiui, o kaklo raukšlės pirmiausia išduoda gyvenimo būdą. Mūsų odos elastingumas pradeda mažėti jau nuo pat gimimo, o moterų oda yra plonesnė nei vyrų, todėl senėjimo požymiai išryškėja dar anksčiau, ypač jei nepavyksta pažaboti polinkio į žalingus įpročius.

Apmaudu, bet greičiausiai sensta kaip tik kaklo ir iškirptės zonos. Kaklo oda itin plona, švelni, ji nuolat juda ir jokie raumenys jos neprilaiko, nėra net padoresnio riebalų sluoksnio.

Iškirptės srities oda dar labiau apkraunama – ji turi išlaikyti krūtis. Ir botoksas čia padėties nepataisys. Taigi šios zonos – itin delikačios. Jei nepradėsi jomis rūpintis jaunystėje, nė pensijos nesulaukus nuotaiką ims gadinti armonikos efektas.

Nustok lakstyti į soliariumus. Susiruošusi kaitintis be viršutinės bikinio dalies būtinai naudok kremą su UVSF. Būtų dar geriau, jeigu nei paplūdimyje, nei soliariume nenusisegtum liemenėlės.

Ribok saldumynus. Grąžinus į vėžes mitybą gal ir pavyktų ištirpdyti tuos kelis priaugtus kilogramus, tačiau atsiradusio pagurklio atsikratyti bus kur kas sudėtingiau. Be to, gliukozės perteklius organizme trikdo kolageno gamybą ir blokuoja pagrindinius fermentus, atsakingus už odos ląstelių apsaugą. Dėl to oda sausėja, vysta, raukšlėjasi.

Svorį mesk iš lėto. Kitaip pirmiausia nukentės iškirptės zona: oda suglebs, nutįs krūtys. Vartok kuo daugiau produktų su vitaminais A, E ir C: morkų, špinatų, abrikosų, citrusų, augalinio aliejaus, riešutų.

Jei mėgsti vilną, pamėk ir kontrastinį dušą. Jei vilnos megztukus vilki ant nuogo kūno, kaskart vakare atgaivink odą kontrastiniu dušu. Į naudą bus ir kaklo bei iškirptės zonos masažas ledo gabaliuku.

Suteik masažo malonumą. Gali tai padaryti ir pati. Idealiausia – išsimaudžiusi vonioje ir naudodama eterinius aliejus. Sumaišyk kokį nors iš jų su paprastu aliejumi (santykiu 3:7), užlašink ant kaklo bei iškirptės dešimt lašų ir masažuok apvaliais judesiais prieš laikrodžio rodyklę. Beje, pagal ajurvedą, kaklo srityje yra už komunikabilumą ir ekspresyvumą atsakinga čakra, jai stimuliuoti tinka bergamočių, sandalmedžių, arbatmedžių eteriniai aliejai.

Naudok tik specialų kremą. Kaklo ir iškirptės zonos oda jautresnė, tad kremas visam kūnui netiks. Nerekomenduotinas ir skirtasis veido odai, nes ši gali būti riebi, o kaklas bei iškirptės zona dažniau linkę į sausumą. Nesirink netgi kremo krūtims: jis odą standina, o kaklui ir iškirptės zonai pirmiausia reikia suteikti stangrumo.

Palepink kaukėmis. Štai kelios idėjos. Pirma: du šaukštus šilto pieno sumaišyk su arbatiniu šaukšteliu varškės, ištepk odą ir palauk, kol viskas susigers. Antra: du šaukštus avižų dribsnių užpilk stikline verdančio vandens, uždenk, palaikyk 15 minučių, ištepk iškirptės zoną, po 10 minučių nuplauk. Trečia: sumaišyk kiaušinio baltymą su šaukštu medaus, įlašink 1–2 lašus citrinos sulčių, ištepk šia mase kaklą ir palaikyk 10 minučių.

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis