Ką išduoda nemalonus burnos kvapas ir kaip jo atsikratyti

 (2)
© Adobe Stock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Nemalonus kvapas iš burnos yra dažna problema, dėl jos skundžiasi kas ketvirtas planetos gyventojas. Ne vienam su šiuo nemalonumu reikėtų kovoti rimčiau, ieškoti tikrosios nemalonaus kvapo priežasties. Burnos gaivikliai ar kramtomoji guma negerą kvapą gali panaikinti tik laikinai, blogo kvapo priežasčių šios priemonės nepašalina. Pasekmės išnyks išsiaiškinus, kas sukelia nemalonų kvapą iš burnos.

* 80 proc. atvejų – netaisyklinga arba nepakankama burnos ertmės priežiūra (ypač dantenų ir liežuvio)

* sugedę dantys, kariesas, dantų akmenys arba dantenų uždegimas

* nosies ir burnos ertmės ligos (pavyzdžiui, chroniškas sinusitas, faringitas, tonzilitas ir pan.)

* skrandžio, virškinamojo trakto (gastritas, opa), inkstų ligos

* cukrinis diabetas arba onkologinės ligos

* rūkymas ir alkoholis

* kai kurių vaistų vartojimas

* aštrus ir specifinis maistas (česnakas, svogūnai)

* badavimas

Ką daryti, kai nemalonus burnos kvapas trukdo laisvai jaustis?

Teks išsiaiškinti priežastį. Rūkaliams reikėtų mesti rūkyti. Būtina apsilankyti pas stomatologą, susitvarkyti dantis, pašalinti akmenis. Paprašyk, kad specialistas papasakotų apie taisyklingą dantų valymą šepetėliu, patartų, kokį burnos skalavimo skystį naudoti. Taip pat peržiūrėk savo valgiaraštį, atsisakyk aštraus maisto ir prieskonių. Valgyk daugiau žalumynų, ląstelienos turinčių produktų.

Apsilankyk pas gydytoją, kad ištirtų organizmą, galbūt tave vargina infekcija. Turėtum išsitirti ir skrandį, neretai nemalonaus kvapo priežastis slypi būtent ten.

Keli paprasti būdai, kaip pašalinti nemalonų burnos kvapą pačiai

Pagrindinis kovos su nemaloniu kvapu ginklas – sveiki ir prižiūrėti dantys, taisyklinga mityba, žalingų įpročių atsisakymas, konsultacija su gastroenterologu ir bendra organizmo sveikata.

Po valgio praskalauk burną šiltu vandeniu, pašalindama maisto likučius. Suvalgyk keletą petražolių šakelių – jos ne tik panaikina burnos bakterijas, bet ir užkerta kelią nemaloniam kvapui. Kad sumažėtų rūgštingumas burnos ertmėje, gali suvalgyti gabalėlį kieto sūrio.

Geros kovotojos su prastu kvapu – citrinos. Jos naikina ne tik kvapą, bet ir suvilgo balso stygas, apsaugo nuo sausumo pojūčio burnoje.

Nemalonų burnos kvapą panaikinsi pakramčiusi keletą kardamono grūdelių. Kardamonas užmuša bakterijas ir pristabdo puvimo procesus burnoje. Tokiomis savybėmis pasižymi ir obuoliai (ypač žali), stipri juoda kava.

Česnako ar svogūno kvapą panaikinsi suvalgiusios 3–4 graikinius riešutus arba migdolus.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

5 atvejai, kai tave išgelbės įklotai

Be abejo, tu sprendi, naudoti tau kasdienius įklotus ar ne. Jokių griežtų nurodymų šiuo atžvilgiu nėra. Tačiau šiam patogiam išradimui būdinga nemenkų pranašumų. Štai penkios svarios priežastys rinktis kasdienius įklotus šiltuoju metų laiku.

Ginekologė įspėja: dėl šių priežasčių intymios infekcijos gali atsinaujinti (1)

Gyvenime yra dalykų, kuriuos darome per daug nesusimąstydamos. Pavyzdžiui, renkamės apatines kelnaites rytais. Tai toks natūralus veiksmas, kad greičiausiai net negalėtum pasakyti, kokios spalvos kelnaites šiandien mūvi. Tiesa?

Kokie požymiai išduoda, kad tavo organizmui trūksta vitamino B12

Skirtingai nuo vitamino D, kurį gali pagaminti mūsų organizmas, B12 į organizmą gali patekti tik per išorinius šaltinius. B12 yra svarbi maistinė medžiaga, kurią organizmas naudoja DNR sintezei, nervų ir kraujo ląstelių gamybai, jis aprūpina organizmą deguonimi. O jei organizmui trūksta deguonies, nuolat jausi nuovargį, kad ir kiek valandų miegosi.

Jaunos merginos istorija: nekaltybę praradau du kartus

Jei pameni, visai neseniai rašėme apie 21 metų Laurą, kuriai buvo nustatytas Mayer-Rokitansky-Kuster-Hauser sindromas arba kitaip - itin reta makšties patologija, kuomet makštis tiesiog nesusiformuoja.

Masažistas iš Egipto atskleidė, kokias klaidas darome kovodamos su celiulitu

Pasirodę pirmieji saulės spinduliai visoms moterims kasmet primena – atėjo laikas ruoštis suknelių ir sijonų sezonui! Vis dėlto, pasiruošimas gali ir nebūti toks džiuginantis kaip už lango šviečianti saulė.

Natūralios arbatos, kurios skatina skysčių pasišalinimą iš organizmo

Lieknėti gurkšnojant gardžią arbatą būtų puiku! Panašiai kaip lieknėti gulint ant sofos ir žiūrint televizorių. Tik kyla logiškas klausimas: ar tai įmanoma?

7 efektyviausi pratimai norinčioms dailesnių kūno linijų

Jei esi iš tų merginų, kurioms kantrybės sporto salėje užtenka tik 20 minučių, tuomet mūsų paruošti sporto pratimai tau tikrai tiks ir patiks. O ir į sporto salę eiti nereikės - pratimus galėsi atlikti namuose.

Seksas per mėnesines - kodėl verta tai išbandyti kiekvienai (2)

Kuomet COSMO skaitytojų klausėmė, ką jos mano apie seksą „tomis dienomis“, net 54% merginų anoniminėje apklausoje tarė TAIP! Ir skubame nuraminta tas, kurios nė karto to nebandė: kraujai upeliais tikrai nebėga, tad jei pergyveni būtent dėl to – tikrai neverta.

Liga, kuri įtraukia vis daugiau merginų: kai valgymo sutrikimai pasiglemžia gyvenimą

Jos jaučiasi išskirtinės. Vadina viena kita “Anomis” (plg., “anoreksija”). Susitikusios savo slaptose interneto svetainėse diskutuoja, kaip išgyventi dieną su šimtu kalorijų, kaip paruošti varškėčius be miltų bei kiaušinių ir apgauti gydytojus.

Mirtina kova su kalorijomis: niekas neįsivaizduoja, kokia buvau laiminga sverdama 35 kilogramus

Pasaulį jau kelis dešimtmečius krečia lieknumo karštinė. Neatsilaikėme prieš ją ir mes. Nors negailestinga kova su kalorijomis kartais baigiasi mirtimi.