10 faktų kuriuos turi žinoti, jei susidūrei su pienlige

 (32)
Pienligė juokais vadinama moters organizmo būklės barometru. Ir iš tiesų, dažniausia šios moteriškos ligos atsiradimo arba atsinaujinimo priežastis – nusilpęs imunitetas, o kas ta pienligė iš savo patirties žino maždaug 80% pasaulio moterų. Vienoms su ja teko susidurti tik kartą ar kelis, kitoms pienligė - nuolatinė palydovė. Ką gi, pabandykime apie šią ligą sužinoti daugiau.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

1. Pienligę sukelia ne bakterijos ar parazitiniai mikroorganizmai, o Candida grybeliai, tūnantys tavo organizme nuo gimimo. Iš kur jis atsiranda? Gali būti perduotas nuo mamos kūno arba iš aplinkos dar gimdymo metu. Iš esmės Candida grybelis nėra pavojingas, tačiau tik iki tam tikro laiko. Tereikia persišaldyti ar išgyventi kokį nors stresą ir jis pradeda daugintis pašėlusiu tempu.

2. Pirmas pienligės pasireiškimo požymis – deginimo jausmas, lytinių organų paburkimas ir kankinantis niežulys. Po to ant gleivinės atsiranda baltos apnašos ir pilkšvos varškės konsistencijos išskyros. Pienligė – tai pirmas požymis, kad organizme yra rimtų problemų. Todėl būtina nedelsiant eiti pas ginekologą ir nebandyti gydytis savarankiškai.

3. Nors pienligė iš esmės ne lytiškai plintanti liga, vis dėlto gydymo kursą praeiti reikės abiems partneriams kartu. Vyrai pienlige neserga, tačiau yra jos nešiotojai. Taigi, gydymosi metu teks susilaikyti nuo lytinių santykių.

4. Menstruacinės išskyros – labai palanki terpė daugintis ligą sukeliančioms bakterijoms, o imuninė sistema tomis dienomis būna nusilpusi. Sergant pienlige, tamponų geriau nenaudok. Rinkis higieninius įklotus su antimikrobine juostele. Dar vienas patarimas – rinkis tik labai kokybišką baltą tualetinį popierių be jokių dažiklių ir kvapiklių.

5. Pienligės susirgimas gali būti siejamas su bet kokios lėtinės ligos paūmėjimu. Tai gali būti hormoniniai sutrikimai dėl kiaušidžių disfunkcijos, skydliaukės funkcijos susilpnėjimas, cukrinis diabetas, nutukimas… Kitaip tariant, pienligės paūmėjimas, tai – pavojaus signalas, kad su sveikata kažkas yra netvarkoje.

6. Vartojant antibiotikus, gali išsivystyti ir disbakteriozė, ir pienligė. Esmė tame, kad antibiotikai be atrankos sunaikina visą florą organizme: ir naudingą, ir nelabai. Candida grybeliai būna gyvybingesni už likusiuosius ir, savaime suprantama, pradeda daugintis.

7. Pienligė gali atsirasti ir naudojant hormoninius preparatus, tame tarpe ir kontraceptines tabletes. Jeigu tokia reakcija kilo, tuomet nedelsdama kreipkis į savo ginekologę, nes šios tabletės tau netinka.

8. Neteisinga mityba taip pat gali išprovokuoti grybelių dauginimąsi. Gydymosi laikotarpiu iš mitybos raciono būtina pašalinti aštrius, prieskoninius ir marinuotus produktus bei saldumynus. Valgyk šviežias daržoves, vaisius, pieno produktus, košes.

9. Jei su pienlige susiduri ne pirmą kartą, gydymosi laikotarpiu atsisakyk aktyvios fizinės veiklos. Prakaitas - viena iš palankiausių terpių grybelio vystymuisi.

10. Gydymosi laikotarpiu reikėtų atsisakyti maudymosi vonioje ir nenaudoti antibakterinio muilo. Parduotuviniams muilams ir kitoms prausimosi priemonėms – griežtas „ne“! Geriau rinkis specialiai vaikams skirtus muilus, kurie nedirgins odos ir nesutrikdys pH pusiausvyros. O dar geriau - prauskis tik vandeniu. Dėvėk tik medvilninius apatinius, kuriuos geriausia skalbti tuo pačiu vaikišku muilu, bet ne skalbimo milteliais. Taip pat atsisakyk kelnaičių su juostele.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

5 nekaloringų salotų receptai, saugančioms figūrą (2)

Dauguma dietologų tvirtina, kad nevalgymo po 18:00 val. taisyklė - ne į naudą tavo sveikatai. Mat jeigu miegoti eini labai vėlai, organizmas priverčiamas badauti. Todėl nebevalgyti reikėtų 2-3 val. iki miego. Tačiau jeigu šios taisyklės laikaisi, o pilvas maršus groja, siūlome 5 salotas, kurios padės įveikti alkį ir nepakenks figūrai.