Reklama

Tobuli plaukai vos per kelias dienas!

 (1)
Tobuli ir išpuoselėti plaukai - kiekvienos merginos svajonė. Iš tiesų, kad galėtum džiaugtis spindinčiomis kasomis, tiek daug ir nereikia, svarbiausia - pamilti save ir savimi pasirūpinti.
© Vida Press, Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

MITYBA

Nors ne viena mūsų iki švenčių tikisi numesti vieną kitą kilogramą ir įlįsti į gražiausią suknelę, pirmiausia turėtume griebtis ne dietų, o pilnavertės ir subalansuotos mitybos.

Praturtink dienos racioną maisto produktais, gausiais plaukams naudingų medžiagų. Mėsą dažniau iškeisk į žuvį, įprastas bulves - į batatus (saldžiąsias bulves), drąsiai krimsk riešutus ir žaliąsias lapines daržoves. Štai sąrašas itin naudingų maisto produktų:

* riebiosios žuvys (lašiša, upėtakis, skumbrė) - suteikia plaukams žvilgesio ir sveiko spindesio,

* graikiškas jogurtas - jame gausu proteinų, skatinančių plaukų augimą ir vitamino B5, kuris stabdo plaukų plonėjimą ir slinkimą,

* špinatai - turi ypač daug vitamino A, geležies, beta karoteno bei kitų naudingųjų medžiagų, kurios suteikia plaukams tvirtumo ir neleidžia lūžinėti,

* saldžiosiose bulvėse (batatuose) yra daug antioksidantų, kurie atgaivina plaukus, suteikia jiems žvilgesio ir grąžina drėgmę, todėl plaukai tampa paklusnūs, elastingi ir gyvybingi,

* kiaušiniai skatina plaukų augimą, tvirtumą, padeda įveikti plaukų slinkimo problemą.

Shutterstock nuotr.

PRIEŽIŪROS KLAIDOS

1. Netinkama patalynė. Deja, iš medvilnės siūti užvalkalai ištraukia iš organizmo, taip pat ir plaukų drėgmę, todėl tiek oda, tiek plaukai sausta. Idealiausias variantas plaukų puoselėjimui miego metu - šilkas.

2. Nevalyti plaukų priežiūros reikmenys. Reguliariai išvalyk ne tik šukas, šepetį, bet ir plaukų tiesintuvą ar garbanojimo žnyples. Ant jų susikaupę nešvarumai dirgina galvos odą ir užkemša poras. Rezultatas - nušiurę ir pavargę plaukai.

Fotolia nuotr.

3. Šiurkštumas. Dažnai ištrinkusios galvą greitai ir intensyviai sausiname ją šiurkščiu rankšluosčiu, tačiau plaukai yra itin jautrūs ir dėl kaskart po trinkimo patiriamos intensyvios trinties jie dar labiau sausta, triušta, praranda spindesį ir elastingumą. Plaukų sausinimui naudok švelnų mikrofibros pluošto rankšluostį arba minkštą medvilnės audinį.

4. Pamirštame skalpą. Sveikas galvos skalpas - sveiki ir spindintys plaukai. Stenkis naudoti plaukų priežiūros priemones, kurios nesausina galvos odos. Nepatingėk bent keletą kartų per savaitę palepinti galvos masažu, kuris suaktyvins kraujotaką ir užtikrins, kad į plaukus patektų visos naudingosios medžiagos.

prev next
Kondicionierius sausiems, pažeistiems plaukams

Pavadinimas: DANCOLY PROFESSIONAL, membershop.lt
dalinkis
prev next
Kondicionierius dažytiems, ypač pažeistiems plaukams

Pavadinimas: GOLDWELL, membershop.lt
dalinkis
prev next
Kondicionierius su Maroko argano aliejumi

Pavadinimas: SKIN CHEMISTS, membershop.lt
dalinkis
prev next
Plaukų kremas, kuris glotnina ir suteikia blizgesio

Pavadinimas: ALTERNA, membershop.lt
dalinkis
prev next
Stiprinantis šampūnas

Pavadinimas: PLANETA ORGANICA, membershop.lt
dalinkis

5. Plaukus įtempiančios šukuosenos. Kuodai, ponio uodegėlės, standžios kasos - visa tai žaloja plaukus. Jei per šventes nori puikuotis žvilgančiais ir gyvybingais plaukais, bent keletą dienų leisk jiems pailsėti ir nešiok palaidus. Venk karštų formavimo prietaisų, plaukų lako ir kitų fiksavimo priemonių.

Fotolia nuotr.

TINKAMI PUOSELĖJIMO PRODUKTAI

Kad plaukai spindėtų, būtų glotnūs ir žvilgūs, vien šampūno nepakaks. Reikėtų karts nuo karto juos palepinti aliejais. Jei turi daugiau laiko, gali visus plaukus ištepti šlakeliu specialaus atkuriančio, maitinančio ir drėkinančio aliejaus, tuomet juos įsukti į švelnų šiltu vandeniu sudrėkintą rankšluostį ir pabūti 10-15 min. Nuo šilumos aliejus greičiau įsigers į plaukus, pamaitins ir sudrėkins. Po procedūros plaukus ištrink kuo natūralesniu šampūnu, perplauk kondicionieriumi ir leisk natūraliai išdžiūti. Pora tokių procedūrų per savaitę ir tavo plaukai kaipmat atsigaus.

prev next
Aliejus lūžinėjantiems plaukams

Pavadinimas: MATRIX, membershop.lt
dalinkis
prev next
Aliejus nepaklusniems plaukams

Pavadinimas: MATRIX, membershop.lt
dalinkis
prev next
Minkštinantis ir drėkinantis nenuplaunamas plaukų aliejus

Pavadinimas: ALTERNA, membershop.lt
dalinkis
prev next
Plaukus maitinantis ir glotninantis aliejus

Pavadinimas: ANGEL PROFESSIONAL, membershop.lt
dalinkis
prev next
Plaukus švelninantis aliejus

Pavadinimas: ANGEL PROFESSIONAL, membershop.lt
dalinkis

Po kiekvieno plaukų trinkimo svarbu juos perplauti kondicionieriumi arba balzamu, nes dažnas šampūnas nuriebalindamas plaukus juos išsausina. Kondicionierius arba balzamas grąžina plaukams drėgmę, minkštumą, suteikia spindesio ir paslankumo. Taip pat nepiktnaudžiauk sausais šampūnais, nors jie patogūs, naudodama keletą kartų per savaitę itin nualinsi plaukus, tai turėtų būti tik ekstra priemonė, kai tikrai nėra kitos išeities.

prev next
Stiprinantis balzamas

Pavadinimas: PLANETA ORGANICA, membershop.lt
dalinkis
prev next
Balzamas su šaltalankių aliejumi pažeistiems plaukams

Pavadinimas: NATURA SIBERICA, membershop.lt
dalinkis
prev next
Prabangus drėkinantis ir atstatantis balzamas

Pavadinimas: ALTERNA, membershop.lt
dalinkis
prev next
Regeneruojantis balzamas

Pavadinimas: ALTERNA, membershop.lt
dalinkis
prev next
Atstatanti gydomoji kaukė su jūros šilku alterna

Pavadinimas: ALTERNA, membershop.lt
dalinkis

Paprastas, tačiau efektyvus dalykas, kurį gali padaryti iki švenčių - džiaugtis gyvenimu, vengti streso ir labiau save mylėti. Nubudusi ryte pasakyk sau komplimentą, veidrodyje matyk ne trūkumus, o spindinčias akis, besišypsančias lūpas. Kiekvienas savęs paglostymas suteikia kūnui tarytum slaptų galių akimirksniu atsigauti ir atrodyti fantastiškai. Skirk šiek tiek laiko rytinei mankštelei, kavą iškeisk į žalią ar žolelių arbatą, nepraleisk maistingų pusryčių, o vakarais namuose pasilepink grožio procedūromis. Dėmesys ir meilė sau garantuos tobulesnę išvaizdą.

Užsakymo nr.: PT_69913172

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Stiliaus klubas

Ar turi šią geidžiamiausią vasaros detalę? + laimėk stilingus batelius!

Vasarą norisi lengvo ir patogaus apavo, kuris nevargintų pėdų, leistų joms kvėpuoti ir būtų lengvai prižiūrimas. Juk ne viena iškeičiame automobilį į dviratį ar tiesiog daugiau vaikštome pėsčiomis.

7 stilingi drabužiai, kurie atnaujins tavo aprangą ir pabrėš moteriškumą (2)

Kartais taip norisi save pradžiuginti nauju pirkiniu. Nežinai, ką išsirinkti? Siūlome 7 dailius drabužėlius, kuriuos lengvai priderinsi prie jau turimų.

Dailūs ir patogūs bateliai, kuriuos verta išbandyti (1)

Gana varginti pėdas madingais, bet ne visai praktiškais bateliais. Šią vasarą išbandyk topinius avalynės modelius, kurie ne tik dailiai atrodo, bet ir pagaliau leidžia nebeskaičiuoti varginančių žingsnių.

Ir štai kaip atrodo klaikiausias 2017 m. maudymosi kostiumėlis (10)

Socialiniai tinklai turi neįtikėtiną galią populiarinti tai, kas iš pirmo žvilgsnio yra siaubinga. Prieš keletą metų pasirodę sandalai ar įsispiriami bateliai su kailiu tapo mados nesusipratimu, bet dabar jie tendencijų topuose. 2017 m. vasaros pradžioje kur ne kur šmėsteldavo, gluminantis "nuogasis" maudymosi kostiumėlis, šiandien jis tapo stileivų "must have".

"Instagramas" pakvaišo dėl arbūzinių suknelių. Dar neturi nuotraukos? Atsilieki! (7)

Socialiniuose tinkluose nuolat sklando momentinės tendencijos. Kartais tai tam tikras makiažas, kartai fotografavimosi poza ar objektas, prie kurio privalu pasidaryti asmenukę. Šį kartą "Instagram" hitu tapo arbūzai.

Pakako vieno Pippos Middleton pasirodymo ir ši spalva tapo sezono favorite (4)

Nors 2017 metų spalva tituluota sodo žaluma, karaliauti jai nelabai sekasi. Jau keletą kartų šios populiarumą užgožė ryški rožinė, vėliau madingoji chaki, o dabar naujas gaivus atspalvis, sensacija tapęs po Pippos Middleton pasirodymo Wimbledono teniso turnyre.

IŠPARDAVIMAI: stilingi drabužiai ir aksesuarai nuo 13 iki 35 Eur!

Nepraleisk išpardavimų! Parduotuvės jau ruošiasi rudens sezonui, todėl daugelį vasariškų drabužių ir aksesuarų dabar gali įsigyti kelis kartus mažesnėmis kainomis.

Stilingiausias sezono drabužis, tiksiantis ir vasarai, ir rudeniui +3 madingi deriniai! (2)

Suki galvą, koks drabužis būtų ne tik madingas, bet ir praktiškas? Šį sezoną stilingiausiu tituluojame dekonstruotus marškinius.

5 drabužiai, kurie palengvins tavo gyvenimą - dera prie visko, tinka visoms (5)

Atrodo, kad spintoje prasirito viesulas ir eilinį kartą paliko be drabužių? Ką gi, metas įsigyti keletą tų, kurie niekuomet nepaliks bėdoje. Šie 5 drabužiai - tavo išsigelbėjimas!

Vasaros tendencija, kuriai neatsispirs nei viena

Ši vasara bus kaip niekada moteriška ir romantiška. Spalvų tendencijose karaliauja jausmingoji rožinė, raštų - gėlės, o dekoratyvių elementų - įvairiausi raukiniai.