Reklama

Ką turėtum pakeisti, kad taptum gražesnė per savaitę

 (13)
Pradėk grožio pokyčius jau dabar, šalta žiema netruks pasibaigti, o tuomet juk taip norėsis žydėti kartu su pavasariu. Atsimink, kad grožio paslaptis - anaiptol ne makiažas ar vakarinė šukuosena, tikrasis grožis sklinda iš vidaus.
© Shutterstock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Laikas sau

Gerai atrodome tuomet, kai gerai jaučiamės, o jaučiamės gerai, kai esame pailsėjusios, mūsų neslegia rūpesčiai, veidą puošia šypsena ir darbai einasi tarsi savaime. Atsipalaiduoti ir pabėgti nuo dienos rūpesčių padeda maži ritualai. Tai gali būti ir arbatos gėrimas, ir knygos skaitymas ar kasrytinė mankšta - svarbiausia, kad tuo metu skirtum dėmesį tik sau ir apie nieką kitą negalvotum. Atrask tai, kas maloniausia tau, kasdien palepink save nors keliomis minutėmis malonios veiklos, nes tos kelios minutės ne tik padės atsipalaiduoti, bet ir tapti atsparesnei stresui ir labiau vertinti save.

Fotolia nuotr.

Veido priežiūra

Labai svarbu, kad skirdama dėmesį sau nepraleistum nė lopinėlio, žinoma, pirmoje vietoje - veidas. Jis žiemos speiguose ypač kenčia, todėl šaltuoju metų laiku veido odą reikėtų dažniau pamaitinti kaukėmis, nušveisti švelniu šveitikliu, palepinti masažu. Žiemą naudok riebesnį kremą ir pasistenk rinktis lengvesnį makiažą - pavasarį veidas tau padėkos. Ypatingą dėmesį skirk lūpoms, jas reguliariai drėkink maitinančiu balzamu ir atsisakyk sausinančių lūpų dažų.

prev next
Deguonimi papildytas drėkinamasis veido kremas

Pavadinimas: Kremas "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Deguonimi pripildytas veido prausiklis

Pavadinimas: Prausiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Drėkinamasis dieninis veido kremas jautriai odai

Pavadinimas: Kremas, "Diatonique", membershop.lt
dalinkis
prev next
Drėkinamasis veido kremas sausai odai

Pavadinimas: Kremas "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Veido odos prausiklis riebiai odai

Pavadinimas: Prausiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Lūpų balzamas "Eos", membershop.lt
dalinkis
prev next
Lūpų balzamas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Lūpų balzamas "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Lūpų kremas "Kaviaar Kare", membershop.lt
dalinkis

Kūnas

Kaip ir veido, taip ir kūno oda šaltuoju sezonu tampa jautresnė, labiau sausta, šerpetoja. Porą kartų per savaitę jai atsinaujinti padėk švelniu šveitikliu, po procedūros kūną patepk drėkinančiu losjonu. Įsigyk natūralaus plaušo kempinę, kuria lengvai pašalintum negyvas odos ląsteles, atidžiau nušveisk pėdas, alkūnes.

prev next

Pavadinimas: Kūno aliejus "Bio-Oil", membershop.lt
dalinkis
prev next
Kūno losjonas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Losjonas "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Argano aliejus "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Kūno šveitiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šveičiamasis kremas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Kūno šveitiklis "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Kūno sviestas "FLOS-LEK LABORATORIUM", membershop.lt
dalinkis

Rankų kremas "Crabtree & Evelyn", pėdų kremas su apelsinų ekstraktu "Naobay", rankų losjonas "Sanctuary SPA", membershop.lt

Plaukai

Rūpinkis ne tik oda, bet ir plaukais. Žiemą jie itin elektrinasi, galiukai labiau skilinėja, o plaukas prasčiau įsisavina maistines medžiagas ir sausta. Po kiekvieno trinkimo plaukus atgaivink maitinančiu kondicionieriumi, venk formavimo priemonių, šiurkščių rankšluosčių ir stenkis rečiau dažyti. Žiemą leisk plaukams pailsėti, juk atšilus orui norėsi džiaugtis išpuoselėtomis kasomis.

prev next
Drėkinamasis šampūnas plaukams

Pavadinimas: Šampūnas "Cynos", membershop.lt
dalinkis
prev next
Giliai veikiantis kondicionierius su arganu

Pavadinimas: Kondicionierius "My. Organics", membershop.lt
dalinkis
prev next
Kondicionierius sausiems bei dažytiems plaukams

Pavadinimas: Kondicionierius "My. Organics", membershop.lt
dalinkis
prev next
Plaukų žvilgesį suteikiantis kondicionierius

Pavadinimas: ondicionierius "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Purškiamas plaukus regeneruojantis aliejus

Pavadinimas: Plaukų aliejus "Macadamia", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šampūnas su argano aliejumi

Pavadinimas: Šampūnas, "Diatonique", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šampūnas su šaltalankių aliejumi sausiems plaukams

Pavadinimas: Šampūnas, "Natura Siberica", membershop.lt
dalinkis

Aktyvi dienos pradžia

Rytą pradėk anksčiau nei įprastai. Tegul rytmetis būna aktyvus, tuomet visą dieną turėsi daugiau energijos, nepristigsi jos ir vakare. Skirk bent 15 minučių mankštai, o jei turi daugiau laiko, šok į sportbačius ir pabėgiok. Mankšta ne tau? Tuomet garsiau pasileisk muziką ir ruošdamasi į darbus ar paskaitas nebijok pajudėti šokio ritmu. Nepraleisk pusryčių, šaltuoju metų laiku jie labai svarbūs, verčiau rinkis lengvesnę vakarienę, bet pusryčiaudama turi gauti pakankamai kalorijų, kad išliktum žvali. Nepamiršk, kad žvarbiu oru organizmas sunaudoja daugiau energijos, todėl dietoms žiemą ne laikas.

Shutterstock nuotr.

Meilė sau

Juk žinai, kad grožį lemia ne tik rūpinimasis savo išvaizda, bet ir meilė, ne kam kitai, o sau pačiai. Kasdien stovėdama prieš veidrodį įvardink bent kelias priežastis, kodėl save myli, pasakyk sau komplimentą ir kas benutiktų - visuomet šypsokis. Nepamiršk savęs palepinti: kartais nusipirk gėlių, kartais pasidovanok trokštamą daiktą, bilietą ar pramogą, skirk laiko ramiam vakarui su rankdarbiais ar kita atpalaiduojančia veikla. Išmok džiaugtis mažais dalykėliais, nesidairyti į kitus ir nesilyginti su jais, netrukus pamatysi, kad kuo daugiau dėmesio skiri sau, tuo laimingesnė ir gražesnė tampi.

Shutterstock nuotr.

Užsakymo nr.: PT_69854388

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Stiliaus klubas

Dėl šių tamprių eilėje jau laukia 1000 merginų!

Terminas sold out žinomas daugeliui, šiais laikais geidžiamos prekės greitai išparduodamos ir tiems, kurie įsigyti jų nespėjo, tenka laukti papildymo. Taip nutiko ir norėjusioms dailiųjų žvaigždėmis nusėtų tamprių.

Ar turi šią geidžiamiausią vasaros detalę? Laimėtoja

Vasarą norisi lengvo ir patogaus apavo, kuris nevargintų pėdų, leistų joms kvėpuoti ir būtų lengvai prižiūrimas. Juk ne viena iškeičiame automobilį į dviratį ar tiesiog daugiau vaikštome pėsčiomis.

7 stilingi drabužiai, kurie atnaujins tavo aprangą ir pabrėš moteriškumą (2)

Kartais taip norisi save pradžiuginti nauju pirkiniu. Nežinai, ką išsirinkti? Siūlome 7 dailius drabužėlius, kuriuos lengvai priderinsi prie jau turimų.

Dailūs ir patogūs bateliai, kuriuos verta išbandyti (1)

Gana varginti pėdas madingais, bet ne visai praktiškais bateliais. Šią vasarą išbandyk topinius avalynės modelius, kurie ne tik dailiai atrodo, bet ir pagaliau leidžia nebeskaičiuoti varginančių žingsnių.

Ir štai kaip atrodo klaikiausias 2017 m. maudymosi kostiumėlis (10)

Socialiniai tinklai turi neįtikėtiną galią populiarinti tai, kas iš pirmo žvilgsnio yra siaubinga. Prieš keletą metų pasirodę sandalai ar įsispiriami bateliai su kailiu tapo mados nesusipratimu, bet dabar jie tendencijų topuose. 2017 m. vasaros pradžioje kur ne kur šmėsteldavo, gluminantis "nuogasis" maudymosi kostiumėlis, šiandien jis tapo stileivų "must have".

"Instagramas" pakvaišo dėl arbūzinių suknelių. Dar neturi nuotraukos? Atsilieki! (7)

Socialiniuose tinkluose nuolat sklando momentinės tendencijos. Kartais tai tam tikras makiažas, kartai fotografavimosi poza ar objektas, prie kurio privalu pasidaryti asmenukę. Šį kartą "Instagram" hitu tapo arbūzai.

Pakako vieno Pippos Middleton pasirodymo ir ši spalva tapo sezono favorite (4)

Nors 2017 metų spalva tituluota sodo žaluma, karaliauti jai nelabai sekasi. Jau keletą kartų šios populiarumą užgožė ryški rožinė, vėliau madingoji chaki, o dabar naujas gaivus atspalvis, sensacija tapęs po Pippos Middleton pasirodymo Wimbledono teniso turnyre.

IŠPARDAVIMAI: stilingi drabužiai ir aksesuarai nuo 13 iki 35 Eur!

Nepraleisk išpardavimų! Parduotuvės jau ruošiasi rudens sezonui, todėl daugelį vasariškų drabužių ir aksesuarų dabar gali įsigyti kelis kartus mažesnėmis kainomis.

Stilingiausias sezono drabužis, tiksiantis ir vasarai, ir rudeniui +3 madingi deriniai! (2)

Suki galvą, koks drabužis būtų ne tik madingas, bet ir praktiškas? Šį sezoną stilingiausiu tituluojame dekonstruotus marškinius.

5 drabužiai, kurie palengvins tavo gyvenimą - dera prie visko, tinka visoms (5)

Atrodo, kad spintoje prasirito viesulas ir eilinį kartą paliko be drabužių? Ką gi, metas įsigyti keletą tų, kurie niekuomet nepaliks bėdoje. Šie 5 drabužiai - tavo išsigelbėjimas!