Reklama

Ką turėtum pakeisti, kad taptum gražesnė per savaitę

 (13)
Pradėk grožio pokyčius jau dabar, šalta žiema netruks pasibaigti, o tuomet juk taip norėsis žydėti kartu su pavasariu. Atsimink, kad grožio paslaptis - anaiptol ne makiažas ar vakarinė šukuosena, tikrasis grožis sklinda iš vidaus.
Ką turėtum pakeisti, kad taptum gražesnė per savaitę
© shutterstock

Laikas sau

Gerai atrodome tuomet, kai gerai jaučiamės, o jaučiamės gerai, kai esame pailsėjusios, mūsų neslegia rūpesčiai, veidą puošia šypsena ir darbai einasi tarsi savaime. Atsipalaiduoti ir pabėgti nuo dienos rūpesčių padeda maži ritualai. Tai gali būti ir arbatos gėrimas, ir knygos skaitymas ar kasrytinė mankšta - svarbiausia, kad tuo metu skirtum dėmesį tik sau ir apie nieką kitą negalvotum. Atrask tai, kas maloniausia tau, kasdien palepink save nors keliomis minutėmis malonios veiklos, nes tos kelios minutės ne tik padės atsipalaiduoti, bet ir tapti atsparesnei stresui ir labiau vertinti save.

Fotolia nuotr.

Veido priežiūra

Labai svarbu, kad skirdama dėmesį sau nepraleistum nė lopinėlio, žinoma, pirmoje vietoje - veidas. Jis žiemos speiguose ypač kenčia, todėl šaltuoju metų laiku veido odą reikėtų dažniau pamaitinti kaukėmis, nušveisti švelniu šveitikliu, palepinti masažu. Žiemą naudok riebesnį kremą ir pasistenk rinktis lengvesnį makiažą - pavasarį veidas tau padėkos. Ypatingą dėmesį skirk lūpoms, jas reguliariai drėkink maitinančiu balzamu ir atsisakyk sausinančių lūpų dažų.

prev next
Deguonimi papildytas drėkinamasis veido kremas

Pavadinimas: Kremas "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Deguonimi pripildytas veido prausiklis

Pavadinimas: Prausiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Drėkinamasis dieninis veido kremas jautriai odai

Pavadinimas: Kremas, "Diatonique", membershop.lt
dalinkis
prev next
Drėkinamasis veido kremas sausai odai

Pavadinimas: Kremas "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Veido odos prausiklis riebiai odai

Pavadinimas: Prausiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Lūpų balzamas "Eos", membershop.lt
dalinkis
prev next
Lūpų balzamas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Lūpų balzamas "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Lūpų kremas "Kaviaar Kare", membershop.lt
dalinkis

Kūnas

Kaip ir veido, taip ir kūno oda šaltuoju sezonu tampa jautresnė, labiau sausta, šerpetoja. Porą kartų per savaitę jai atsinaujinti padėk švelniu šveitikliu, po procedūros kūną patepk drėkinančiu losjonu. Įsigyk natūralaus plaušo kempinę, kuria lengvai pašalintum negyvas odos ląsteles, atidžiau nušveisk pėdas, alkūnes.

prev next

Pavadinimas: Kūno aliejus "Bio-Oil", membershop.lt
dalinkis
prev next
Kūno losjonas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Losjonas "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Argano aliejus "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Kūno šveitiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šveičiamasis kremas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Kūno šveitiklis "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Kūno sviestas "FLOS-LEK LABORATORIUM", membershop.lt
dalinkis

Rankų kremas "Crabtree & Evelyn", pėdų kremas su apelsinų ekstraktu "Naobay", rankų losjonas "Sanctuary SPA", membershop.lt

Plaukai

Rūpinkis ne tik oda, bet ir plaukais. Žiemą jie itin elektrinasi, galiukai labiau skilinėja, o plaukas prasčiau įsisavina maistines medžiagas ir sausta. Po kiekvieno trinkimo plaukus atgaivink maitinančiu kondicionieriumi, venk formavimo priemonių, šiurkščių rankšluosčių ir stenkis rečiau dažyti. Žiemą leisk plaukams pailsėti, juk atšilus orui norėsi džiaugtis išpuoselėtomis kasomis.

prev next
Drėkinamasis šampūnas plaukams

Pavadinimas: Šampūnas "Cynos", membershop.lt
dalinkis
prev next
Giliai veikiantis kondicionierius su arganu

Pavadinimas: Kondicionierius "My. Organics", membershop.lt
dalinkis
prev next
Kondicionierius sausiems bei dažytiems plaukams

Pavadinimas: Kondicionierius "My. Organics", membershop.lt
dalinkis
prev next
Plaukų žvilgesį suteikiantis kondicionierius

Pavadinimas: ondicionierius "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Purškiamas plaukus regeneruojantis aliejus

Pavadinimas: Plaukų aliejus "Macadamia", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šampūnas su argano aliejumi

Pavadinimas: Šampūnas, "Diatonique", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šampūnas su šaltalankių aliejumi sausiems plaukams

Pavadinimas: Šampūnas, "Natura Siberica", membershop.lt
dalinkis

Aktyvi dienos pradžia

Rytą pradėk anksčiau nei įprastai. Tegul rytmetis būna aktyvus, tuomet visą dieną turėsi daugiau energijos, nepristigsi jos ir vakare. Skirk bent 15 minučių mankštai, o jei turi daugiau laiko, šok į sportbačius ir pabėgiok. Mankšta ne tau? Tuomet garsiau pasileisk muziką ir ruošdamasi į darbus ar paskaitas nebijok pajudėti šokio ritmu. Nepraleisk pusryčių, šaltuoju metų laiku jie labai svarbūs, verčiau rinkis lengvesnę vakarienę, bet pusryčiaudama turi gauti pakankamai kalorijų, kad išliktum žvali. Nepamiršk, kad žvarbiu oru organizmas sunaudoja daugiau energijos, todėl dietoms žiemą ne laikas.

Shutterstock nuotr.

Meilė sau

Juk žinai, kad grožį lemia ne tik rūpinimasis savo išvaizda, bet ir meilė, ne kam kitai, o sau pačiai. Kasdien stovėdama prieš veidrodį įvardink bent kelias priežastis, kodėl save myli, pasakyk sau komplimentą ir kas benutiktų - visuomet šypsokis. Nepamiršk savęs palepinti: kartais nusipirk gėlių, kartais pasidovanok trokštamą daiktą, bilietą ar pramogą, skirk laiko ramiam vakarui su rankdarbiais ar kita atpalaiduojančia veikla. Išmok džiaugtis mažais dalykėliais, nesidairyti į kitus ir nesilyginti su jais, netrukus pamatysi, kad kuo daugiau dėmesio skiri sau, tuo laimingesnė ir gražesnė tampi.

Shutterstock nuotr.
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Stiliaus klubas

Tai madingiausi rudens sezono bateliai? (6)

Šių batų populiarumas auga ypač sparčiai. Garsenybės ir mados pasaulio pažibos tokius iškelta galva, kantri stiliaus gerbėjos jau seniai be jų nė iš vietos. O ar prerijų batus prisijaukins modernios miestietės?

Sužinok jau dabar! 5 rudens paltų tendencijos (7)

Orai pastaruoju metu ne patys linksmiausi. Nors oficialiai dar vasara, laikas susimąstyti ir apie šiltesnį garderobą. Štai keli paltai, kurie bus madingi artėjantį rudenį.

Gražiausios sezono suknelės: tiks ir vasarai, ir rudeniui (1)

Laikas peržvelgti savo spintą ir įvertinti, kokių naujų dalykėlių prireiks rudeniui. Tačiau kol dar gali pasidžiaugtis vasara, įsigyk tai, kas tiks abiems sezonams.

Vasaros stiliaus klaidos, kurių geriau nekartoti

Ne visos vasaros tendencijos tinka gatvei. Galbūt ir tu darai klaidas, kurios darko tavo stilių.

TOP 5 daiktai stilingai vasarai

Štai penketas madingų vasaros gėrybių, kurios tave papuoš ir pavers stilingiausia mergina mieste. Beje, šiuos drabužėlius lengvai savo garderobe pritaikysi ir rudenėjančiu metu.

3 rankinės, privalomos stilingoms merginoms (2)

Šių 3 modelių pakaks, kad turėtum tinkamą rankinę visoms progoms. Jei dizainas ir spalvos bus subtilesni, rankinės derės prie skirtingų drabužių ir greitai nepabos.

Kaip greitai atnaujinti įvaizdį ir atrodyti šauniau

Gana rengtis nuobodžiai, vasarą išbandyk naujus aprangos derinius ir puoškis ryškiomis detalėmis.

Sezono pirkiniai minimalistinio stiliaus gerbėjoms (1)

Viena minimalistinio stiliaus populiarumo priežasčių - praktiškumas. Minimalistinio dizaino drabužiai ir aksesuarai lengvai derinami, tinka skirtingoms progoms, atrodo subtiliai, bet prabangiai.

Bateliai, kurie derės prie visų tavo drabužių (8)

Neretai tendencijose esantys daiktai būna iššaukiantys, mažai kam tinkantys ar sunkiau priderinami. O šio vasaros hito sėkmę lėmė universalumas: tinka visoms ir prie visko.

Ką verta įsigyti dabar, kad džiaugtumeisi ir rudenį (1)

Rodos, sezonų tendencijos kasmet persipina: žiemą jau svarstome apie pavasario madas, o vasarą ieškome madingų rudens daikčiukų. Šį kartą apie drabužius ir aksesuarus, kurie tendencijų gretose suksis ilgai - juos galėsi pritaikyti ne tik vasaros, bet ir rudens garderobe.