Reklama

Ką turėtum pakeisti, kad taptum gražesnė per savaitę

 (13)
Pradėk grožio pokyčius jau dabar, šalta žiema netruks pasibaigti, o tuomet juk taip norėsis žydėti kartu su pavasariu. Atsimink, kad grožio paslaptis - anaiptol ne makiažas ar vakarinė šukuosena, tikrasis grožis sklinda iš vidaus.
Ką turėtum pakeisti, kad taptum gražesnė per savaitę
© shutterstock

Laikas sau

Gerai atrodome tuomet, kai gerai jaučiamės, o jaučiamės gerai, kai esame pailsėjusios, mūsų neslegia rūpesčiai, veidą puošia šypsena ir darbai einasi tarsi savaime. Atsipalaiduoti ir pabėgti nuo dienos rūpesčių padeda maži ritualai. Tai gali būti ir arbatos gėrimas, ir knygos skaitymas ar kasrytinė mankšta - svarbiausia, kad tuo metu skirtum dėmesį tik sau ir apie nieką kitą negalvotum. Atrask tai, kas maloniausia tau, kasdien palepink save nors keliomis minutėmis malonios veiklos, nes tos kelios minutės ne tik padės atsipalaiduoti, bet ir tapti atsparesnei stresui ir labiau vertinti save.

Fotolia nuotr.

Veido priežiūra

Labai svarbu, kad skirdama dėmesį sau nepraleistum nė lopinėlio, žinoma, pirmoje vietoje - veidas. Jis žiemos speiguose ypač kenčia, todėl šaltuoju metų laiku veido odą reikėtų dažniau pamaitinti kaukėmis, nušveisti švelniu šveitikliu, palepinti masažu. Žiemą naudok riebesnį kremą ir pasistenk rinktis lengvesnį makiažą - pavasarį veidas tau padėkos. Ypatingą dėmesį skirk lūpoms, jas reguliariai drėkink maitinančiu balzamu ir atsisakyk sausinančių lūpų dažų.

prev next
Deguonimi papildytas drėkinamasis veido kremas

Pavadinimas: Kremas "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Deguonimi pripildytas veido prausiklis

Pavadinimas: Prausiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Drėkinamasis dieninis veido kremas jautriai odai

Pavadinimas: Kremas, "Diatonique", membershop.lt
dalinkis
prev next
Drėkinamasis veido kremas sausai odai

Pavadinimas: Kremas "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Veido odos prausiklis riebiai odai

Pavadinimas: Prausiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Lūpų balzamas "Eos", membershop.lt
dalinkis
prev next
Lūpų balzamas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Lūpų balzamas "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Lūpų kremas "Kaviaar Kare", membershop.lt
dalinkis

Kūnas

Kaip ir veido, taip ir kūno oda šaltuoju sezonu tampa jautresnė, labiau sausta, šerpetoja. Porą kartų per savaitę jai atsinaujinti padėk švelniu šveitikliu, po procedūros kūną patepk drėkinančiu losjonu. Įsigyk natūralaus plaušo kempinę, kuria lengvai pašalintum negyvas odos ląsteles, atidžiau nušveisk pėdas, alkūnes.

prev next

Pavadinimas: Kūno aliejus "Bio-Oil", membershop.lt
dalinkis
prev next
Kūno losjonas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Losjonas "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Argano aliejus "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Kūno šveitiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šveičiamasis kremas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Kūno šveitiklis "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Kūno sviestas "FLOS-LEK LABORATORIUM", membershop.lt
dalinkis

Rankų kremas "Crabtree & Evelyn", pėdų kremas su apelsinų ekstraktu "Naobay", rankų losjonas "Sanctuary SPA", membershop.lt

Plaukai

Rūpinkis ne tik oda, bet ir plaukais. Žiemą jie itin elektrinasi, galiukai labiau skilinėja, o plaukas prasčiau įsisavina maistines medžiagas ir sausta. Po kiekvieno trinkimo plaukus atgaivink maitinančiu kondicionieriumi, venk formavimo priemonių, šiurkščių rankšluosčių ir stenkis rečiau dažyti. Žiemą leisk plaukams pailsėti, juk atšilus orui norėsi džiaugtis išpuoselėtomis kasomis.

prev next
Drėkinamasis šampūnas plaukams

Pavadinimas: Šampūnas "Cynos", membershop.lt
dalinkis
prev next
Giliai veikiantis kondicionierius su arganu

Pavadinimas: Kondicionierius "My. Organics", membershop.lt
dalinkis
prev next
Kondicionierius sausiems bei dažytiems plaukams

Pavadinimas: Kondicionierius "My. Organics", membershop.lt
dalinkis
prev next
Plaukų žvilgesį suteikiantis kondicionierius

Pavadinimas: ondicionierius "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Purškiamas plaukus regeneruojantis aliejus

Pavadinimas: Plaukų aliejus "Macadamia", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šampūnas su argano aliejumi

Pavadinimas: Šampūnas, "Diatonique", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šampūnas su šaltalankių aliejumi sausiems plaukams

Pavadinimas: Šampūnas, "Natura Siberica", membershop.lt
dalinkis

Aktyvi dienos pradžia

Rytą pradėk anksčiau nei įprastai. Tegul rytmetis būna aktyvus, tuomet visą dieną turėsi daugiau energijos, nepristigsi jos ir vakare. Skirk bent 15 minučių mankštai, o jei turi daugiau laiko, šok į sportbačius ir pabėgiok. Mankšta ne tau? Tuomet garsiau pasileisk muziką ir ruošdamasi į darbus ar paskaitas nebijok pajudėti šokio ritmu. Nepraleisk pusryčių, šaltuoju metų laiku jie labai svarbūs, verčiau rinkis lengvesnę vakarienę, bet pusryčiaudama turi gauti pakankamai kalorijų, kad išliktum žvali. Nepamiršk, kad žvarbiu oru organizmas sunaudoja daugiau energijos, todėl dietoms žiemą ne laikas.

Shutterstock nuotr.

Meilė sau

Juk žinai, kad grožį lemia ne tik rūpinimasis savo išvaizda, bet ir meilė, ne kam kitai, o sau pačiai. Kasdien stovėdama prieš veidrodį įvardink bent kelias priežastis, kodėl save myli, pasakyk sau komplimentą ir kas benutiktų - visuomet šypsokis. Nepamiršk savęs palepinti: kartais nusipirk gėlių, kartais pasidovanok trokštamą daiktą, bilietą ar pramogą, skirk laiko ramiam vakarui su rankdarbiais ar kita atpalaiduojančia veikla. Išmok džiaugtis mažais dalykėliais, nesidairyti į kitus ir nesilyginti su jais, netrukus pamatysi, kad kuo daugiau dėmesio skiri sau, tuo laimingesnė ir gražesnė tampi.

Shutterstock nuotr.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Stiliaus klubas

Paskelbta madingiausia 2017 metų spalva (1)

Spalvų žinovai "Pantone" nesiliauja stebinti. 2016 m. pirmą kartą metų spalva buvo paskelbta ne viena, bet dvi spalvos - dangaus žydra ir kvarco rožinė. Šį kartą priimtas dar vienas netikėtas sprendimas - 2017 m. spalva bus itin kaprizinga.

Kokios vakarinės suknelės madingos šįmet?

Žiemos vakarėliai netrukus įsibėgės visu greičiau, ar jau žinai, kuo vilkėsi draugų, o gal kolegų šventėje? Štai 5 kokteilinių suknelių tendencijos, kurios pavers tave žavingiausia vakarėlio mergina.

Sezono hitas, kuris privalo atsidurti tavo spintoje (2)

Kartais taip norisi kažko jaukaus, šilto, bet neįpareigojančio. Turbūt pirmas variantas šovęs į galvą būtų megztinis, tačiau šį kartą madistės renkasi džemperius.

15 vienspalvių derinių, kuriuos verta kopijuoti

Nori, kad įvaizdis būtų vientisas ir akimirksniu stilingesnis? Išbandyk tos pačios spalvos derinius nuo-iki. Garantuojame - atrodysi puikiai!

3 spalvų deriniai, kuriuos šį sezoną turi žinoti stilingos merginos (1)

2016-2017 m. šaltąjį sezoną viena geidžiamiausių spalvų - rausva. Madingoje paletėje vyrauja ne tik pasteliniai rausvos atspalviai, bet ir ryškesni rožiniai. Štai 3 madingiausi spalviniai deriniai, kuriuose, žinoma, yra ir rausva.

Pamiršti būdai, kaip vilkėti įprastus drabužius naujai (2)

Spintoje kabantys drabužiai pabodo? Siūlome keletą variantų, kaip gali atnaujinti drabužius tiesiog vilkėdama juos kitaip.

Kokie šilti megztiniai madingi žiemą ir prie ko juos derinti

Žiema jau visai čia pat! Tad pats metas žvilgtelėti į šiltučių megztinių tendencijas ir pasiruošti šaltukui.

3 madingiausi šilti paltai žiemai (2)

Ruoškis žiemai pildydama spintos arsenalą ne tik madingais, bet ir praktiškais drabužiais. Šie 3 paltai rudenį ir žiemą apgaubs jaukumu, neleis sušalti ir papuoš.

RUDENS HITAI: madingiausi rankinių modeliai

Įpūsk į drabužinę naujų mados vėjų - įsigyk stilingą rankinę, kuri ištikimai tave lydės į darbus, paskaitas ar naktines šėliones.

4 šiltos rudens tendencijos

Na ir kas, kad orai nelepina, šilti drabužiai ar aksesuarai taip pat gali atrodyti stilingai.