Reklama

Ką turėtum pakeisti, kad taptum gražesnė per savaitę

 (13)
Pradėk grožio pokyčius jau dabar, šalta žiema netruks pasibaigti, o tuomet juk taip norėsis žydėti kartu su pavasariu. Atsimink, kad grožio paslaptis - anaiptol ne makiažas ar vakarinė šukuosena, tikrasis grožis sklinda iš vidaus.
© Shutterstock

Laikas sau

Gerai atrodome tuomet, kai gerai jaučiamės, o jaučiamės gerai, kai esame pailsėjusios, mūsų neslegia rūpesčiai, veidą puošia šypsena ir darbai einasi tarsi savaime. Atsipalaiduoti ir pabėgti nuo dienos rūpesčių padeda maži ritualai. Tai gali būti ir arbatos gėrimas, ir knygos skaitymas ar kasrytinė mankšta - svarbiausia, kad tuo metu skirtum dėmesį tik sau ir apie nieką kitą negalvotum. Atrask tai, kas maloniausia tau, kasdien palepink save nors keliomis minutėmis malonios veiklos, nes tos kelios minutės ne tik padės atsipalaiduoti, bet ir tapti atsparesnei stresui ir labiau vertinti save.

Fotolia nuotr.

Veido priežiūra

Labai svarbu, kad skirdama dėmesį sau nepraleistum nė lopinėlio, žinoma, pirmoje vietoje - veidas. Jis žiemos speiguose ypač kenčia, todėl šaltuoju metų laiku veido odą reikėtų dažniau pamaitinti kaukėmis, nušveisti švelniu šveitikliu, palepinti masažu. Žiemą naudok riebesnį kremą ir pasistenk rinktis lengvesnį makiažą - pavasarį veidas tau padėkos. Ypatingą dėmesį skirk lūpoms, jas reguliariai drėkink maitinančiu balzamu ir atsisakyk sausinančių lūpų dažų.

prev next
Deguonimi papildytas drėkinamasis veido kremas

Pavadinimas: Kremas "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Deguonimi pripildytas veido prausiklis

Pavadinimas: Prausiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Drėkinamasis dieninis veido kremas jautriai odai

Pavadinimas: Kremas, "Diatonique", membershop.lt
dalinkis
prev next
Drėkinamasis veido kremas sausai odai

Pavadinimas: Kremas "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Veido odos prausiklis riebiai odai

Pavadinimas: Prausiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Lūpų balzamas "Eos", membershop.lt
dalinkis
prev next
Lūpų balzamas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Lūpų balzamas "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Lūpų kremas "Kaviaar Kare", membershop.lt
dalinkis

Kūnas

Kaip ir veido, taip ir kūno oda šaltuoju sezonu tampa jautresnė, labiau sausta, šerpetoja. Porą kartų per savaitę jai atsinaujinti padėk švelniu šveitikliu, po procedūros kūną patepk drėkinančiu losjonu. Įsigyk natūralaus plaušo kempinę, kuria lengvai pašalintum negyvas odos ląsteles, atidžiau nušveisk pėdas, alkūnes.

prev next

Pavadinimas: Kūno aliejus "Bio-Oil", membershop.lt
dalinkis
prev next
Kūno losjonas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Losjonas "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Argano aliejus "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Kūno šveitiklis "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šveičiamasis kremas su taukmedžio sviestu

Pavadinimas: Kūno šveitiklis "Laino", membershop.lt
dalinkis
prev next

Pavadinimas: Kūno sviestas "FLOS-LEK LABORATORIUM", membershop.lt
dalinkis

Rankų kremas "Crabtree & Evelyn", pėdų kremas su apelsinų ekstraktu "Naobay", rankų losjonas "Sanctuary SPA", membershop.lt

Plaukai

Rūpinkis ne tik oda, bet ir plaukais. Žiemą jie itin elektrinasi, galiukai labiau skilinėja, o plaukas prasčiau įsisavina maistines medžiagas ir sausta. Po kiekvieno trinkimo plaukus atgaivink maitinančiu kondicionieriumi, venk formavimo priemonių, šiurkščių rankšluosčių ir stenkis rečiau dažyti. Žiemą leisk plaukams pailsėti, juk atšilus orui norėsi džiaugtis išpuoselėtomis kasomis.

prev next
Drėkinamasis šampūnas plaukams

Pavadinimas: Šampūnas "Cynos", membershop.lt
dalinkis
prev next
Giliai veikiantis kondicionierius su arganu

Pavadinimas: Kondicionierius "My. Organics", membershop.lt
dalinkis
prev next
Kondicionierius sausiems bei dažytiems plaukams

Pavadinimas: Kondicionierius "My. Organics", membershop.lt
dalinkis
prev next
Plaukų žvilgesį suteikiantis kondicionierius

Pavadinimas: ondicionierius "Naobay", membershop.lt
dalinkis
prev next
Purškiamas plaukus regeneruojantis aliejus

Pavadinimas: Plaukų aliejus "Macadamia", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šampūnas su argano aliejumi

Pavadinimas: Šampūnas, "Diatonique", membershop.lt
dalinkis
prev next
Šampūnas su šaltalankių aliejumi sausiems plaukams

Pavadinimas: Šampūnas, "Natura Siberica", membershop.lt
dalinkis

Aktyvi dienos pradžia

Rytą pradėk anksčiau nei įprastai. Tegul rytmetis būna aktyvus, tuomet visą dieną turėsi daugiau energijos, nepristigsi jos ir vakare. Skirk bent 15 minučių mankštai, o jei turi daugiau laiko, šok į sportbačius ir pabėgiok. Mankšta ne tau? Tuomet garsiau pasileisk muziką ir ruošdamasi į darbus ar paskaitas nebijok pajudėti šokio ritmu. Nepraleisk pusryčių, šaltuoju metų laiku jie labai svarbūs, verčiau rinkis lengvesnę vakarienę, bet pusryčiaudama turi gauti pakankamai kalorijų, kad išliktum žvali. Nepamiršk, kad žvarbiu oru organizmas sunaudoja daugiau energijos, todėl dietoms žiemą ne laikas.

Shutterstock nuotr.

Meilė sau

Juk žinai, kad grožį lemia ne tik rūpinimasis savo išvaizda, bet ir meilė, ne kam kitai, o sau pačiai. Kasdien stovėdama prieš veidrodį įvardink bent kelias priežastis, kodėl save myli, pasakyk sau komplimentą ir kas benutiktų - visuomet šypsokis. Nepamiršk savęs palepinti: kartais nusipirk gėlių, kartais pasidovanok trokštamą daiktą, bilietą ar pramogą, skirk laiko ramiam vakarui su rankdarbiais ar kita atpalaiduojančia veikla. Išmok džiaugtis mažais dalykėliais, nesidairyti į kitus ir nesilyginti su jais, netrukus pamatysi, kad kuo daugiau dėmesio skiri sau, tuo laimingesnė ir gražesnė tampi.

Shutterstock nuotr.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Stiliaus klubas

15 kasdienių stiliaus tiesų, kurios pravers kiekvienai (2)

Šie patarimai padės nepasiklysti spintos gelmėse, nedaryti stiliaus klaidų ir kaskart atrodyti puikiai.

Stilingi aprangos deriniai iki 50 eurų (2)

Stilingai apsirengti nuo-iki ir neišleisti 100 eurų tikrai įmanoma. Tereikia skirti kelias minutes nuolaidų paieškoms čia pat - internete. Tai greitas būdas atnaujinti drabužinę ir apsipirkti protingai. Šį kartą tau turime 5 pavasariškus derinius, kurių pagrindą sudarantys daiktai kartu neviršys 50 eurų.

5 patraukliausi moterų drabužiai (6)

Drabužiai, kuriuos vilkinčias vyrai norėtų mus matyti, retai sutampa su tais, kurie mums iš tiesų atrodo gražūs. Ne paslaptis, kad puošiamės tam, kad padarytume įspūdį kitoms merginoms, bet ir vaikinų mintys apie aprangą mums yra ne mažiau svarbios. Taigi - kuo vilkinčias mus norėtų matyti vyrai?

Madingiausias pavasario drabužis ir aprangos derinys (2)

Vienas drabužis, kurį šį pavasarį privalo turėti tikra mados žinovė - marškinėliai su užrašu. Sezono topas - įkvepiantis arba moteris drąsinantis užrašas, mat madingiausi būtent feministiškos tematikos marškinėliai.

Kokie drabužių raštai vyraus šį sezoną? (1)

Laikas nuobodžius drabužius pakuoti į dėžes ir spintą užpildyti naujais - spalvingai ir raštuotais. Pristatome 6 madingiausius pavasario raštus, kurie atnaujins tavo įvaizdį akimirksniu.

5 madingiausi drabužiai 2017 m. pavasariui

Pamažu įsibėgėjantis pavasaris bei šylantys orai ragina rinktis ryškesnes spalvas, paįvairinti drabužinę drąsiomis ir žaismingomis detalėmis.

Ideali apranga kasdienai ir laisvalaikiui jau čia

Greičiausiai prekių ženklas PANDO tau jau puikiai pažįstamas. Miesto gatvėse į akis kaipmat krinta žaismingos languotos kelnės ir originalūs denimo drabužiai.

Indrė Kavaliauskaitė: negalima apsirengti nuo galvos iki kojų vien juodai (6)

Kai ją sutinki, iš karto supranti, ką reiškią charizma, žavesys ir pozityvus nusiteikimas. Ji - viena merginų, kurias pažinus tuoj norisi bėgti į grožio saloną ar nusipirkti naują motyvacinę knygą – pagaliau susitvarkyti savo įvaizdį, o gal net gyvenimą.

Su šiais bateliais grybelis garantuotas (11)

Greičiausiai instagrame jau ne kartą matei originaliai atrodančius plastikinius aukštakulnius. Bet ar kada susimąstei apie tokios avalynės komfortą ir keliamas rizikas?