Odos priežiūros žingsnis, kurio nevalia praleisti

© Fotolia nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Rytai prie veidrodžio, lydimi įvairių grožio procedūrų – dažnos iš mūsų kasdienybė. Nuo drėkinančių, maitinančių kremų iki pudros, skaistalų ir kitų kosmetikos priemonių – rodos, savo odos puoselėjimui laiko negailime. Visgi, specialistai pastebi, jog neretai pamirštamas vienas svarbiausių odos priežiūros etapų ir primena, kad gražia bei sveika oda galima džiaugtis tik tada, jei kasdien ją rūpestingai valome.

BENU sveikos odos instituto ekspertės, „Northway“ medicinos centro gydytojos dermatovenerologės Jūratės Garbaravičienės teigimu, oda natūraliai apsivalo ir pati. Tai vyksta pasišalinant odos epidermio (apsauginio sluoksnio) viršutinėms ląstelėms. Visgi, šis procesas trunka ilgai – net 4 savaites, o teisingai parinktos odos priežiūros priemonės ją švelniai nuvalo vos per kelias minutes.

„Odos valymas būtinas tiek asmenims, turintiems rimtų odos problemų, tiek norintiems jų išvengti. Neatliekant šios procedūros, užsikemša odos poros, kaupiasi nešvarumai bei riebalinių liaukų turinys ir susidaro spuogelių. Tinkamas valymas padeda išvengti šios problemos arba ją sumažinti“, – teigia J. Garbaravičienė.

Pasak gydytojos, odos valymas svarbus ir šalinant susikaupusius toksinus, atitolinant dėl jų kylantį senėjimo procesą. Be to, švari, nuvalyta oda iš kremo lengviau įsisavina reikiamą drėgmę ir veikliąsias medžiagas.

Dažniausiai daromos klaidos

„Nereikėtų manyti, jog rūpintis oda būtina tik tada, kai pajaučiate sudirgimą, išsausėjimą ar kitas dermatologines problemas. Deja, nemaža dalis pacientų, ypač vyrai, nenaudoja savo odos tipui tinkamų priemonių arba dar blogiau – valo ją tomis pačiomis priemonėmis kaip ir rankas“, – teigia gydytoja dermatovenerologė J. Garbaravičienė.

„BENU vaistinių“ tinklo užsakymu tyrimų bendrovės „Norstat LT“ atlikto nacionalinio odos priežiūros įpročių tyrimo duomenimis, net 89 proc. vyrų ir 38 proc. moterų odos valymui naudoja tik vandenį ir muilą. Tai – viena didžiausių odos priežiūros klaidų.

„Paprastas muilas išsausina veido odą, ji ima niežėti, šerpetoti. Netgi gali kilti uždegimas, kurio gydymas užtruks ilgiau nei tinkamas odos valymas ryte ir vakare“, – apie gresiančius pavojus įspėja gydytoja.

Vaistininkė Jūratė Vitkauskaitė atkreipia dėmesį ir į kitas odos valymo klaidas: „Svarbu atsiminti, jog odai kenkia nekruopštus makiažo pašalinimas, jos tipui netinkamos priemonės ir piktnaudžiavimas kaukėmis. Klientams patariu pirmiausia atsižvelgti į savo odos tipą, o ne į tai, kokią valymo priemonę bus patogiau naudoti. Po tinkamo valymo odos neturi varginti tempimo ar riebumo pojūtis, likti makiažo. Rytais užteks lengvesnės procedūros, o vakarais ji turėtų būti atidesnė“.

Valymo priemonės – pagal odos tipą

Tinkamai pasirinktos odos valymo priemonės padeda išvengti didesnių problemų ir išlaikyti odą sveiką.

Riebią ir mišraus tipo odą geriausia valyti geliniu prausikliu. Jis pašalina nešvarumus, riebalų perteklių, dezinfekuoja. Mišrios odos tipui tinka ir riebalų fazės neturintis lengvas prausiklis. Jautriai, sudirgusiai odai geriausia rinktis švelnias priemones: pienelį, emulsiją ar aliejų“, – sako vaistininkė J. Vitkauskaitė.

Esant rimtesniems odos susirgimams – aknei, rožinei ar dermatitui – odos valymui tenka skirti ypatingą dėmesį. Šiuo atveju reikėtų kreiptis į dermatologą ir pasitarti, kokios priemonės pristabdys ligos plitimą.

„Sergant dermatologinėmis ligomis, geriausia naudoti nemalonius simptomus švelninančius produktus. Žmonėms, kurie turi į aknę ar rožinę linkusią odą, patariama rinktis riebalų perteklių šalinančias, drėkinamąsias ir dezinfekuojamąsias odos valymo priemones. Sergant atopiniu dermatitu, geriausia rinktis odos drėgmę saugančias medžiagas – lipidus – palaikančias priemones: valomąjį pienelį arba aliejų“, – apibendrina gydytoja dermatologė J. Garbaravičienė.

Aklai nesekite madų

Įprastose ar internetinėse parduotuvėse nuolat atsiranda naujų efektyvų odos valymą žadančių priemonių. Visgi, kai kurios naujovės, naudojamos neteisingai, gali net pakenkti.

„Šiuo metu išpopuliarėjusi juodoji kaukė su anglimi šalina toksinus, inkštirus, bet kartu gali pažeisti odos drėgmę saugančių medžiagų – lipidų – sluoksnį. Oda gali stipriai sudirgti, parausti. Besaikis tokių kaukių naudojimas gali visiškai išbalansuoti paviršinį odos sluoksnį. Natūralaus barjero netekusi oda neapsisaugo nuo bakterinių infekcijų: ima varginti įvairios dermatologinės ligos. Jų gydymui prireikia nemažai vaistų, odos barjerą atkuriančių priemonių“, – pataria dermatovenerologė J. Garbaravičienė

Micelinis vanduo – dar viena populiari, tačiau ne visada teisingai naudojama priemonė. „Dažna iš mūsų nežino, jog valymo procedūrą su miceliniu vandeniu atlikti reikia bent dukart. Įprastai po pirmo karto dar lieka makiažo, galinčio užteršti odą. Ir atminkite: pirmiausia pašaliname lūpų, akių, o tada – likusį makiažą. Tik taip odą nuvalome jos iš naujo neužteršdami“, – apibendrina „BENU vaistinės“ vaistininkė J. Vitkauskaitė.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Įvaizdis

Vientisi maudymosi kostiumėliai, kurie padės išryškinanti figūros privalumus

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis vientisus maudymosi kostiumėlius, ką pabrėžti, o ko vengti, kad jie geriausiai atitiktų Jūsų figūros tipą, ir kas dabar populiaru, pasakoja „Audimo“ dizainerė Gertrūda Ramūnaitė.

Stilingai ir praktiškai - kokius batelius rinktis 2018 vasaros sezonui

Vasara – tai madingų vakarėlių ir įvairių švenčių metas, kai dažnai tenka sukti galvą, kokius batus išsirinkti, kad šie netrintų kojų, būtų patogūs, tačiau neatsiliktų nuo mados tendencijų.

Šių metų nuotakos įvaizdis pagal dizainerę Raimondą Silę

„Mūzų būna daug, ir ne visad – moteris. Tai gali būti detalė, audinys, nauja diena, spalva, faktūra... Kartais kuriant vieną suknelę gimsta naujos idėja ir t. t. Šiandien, kai laikas kainuoja brangiai, kai gyvenimo tempas vis spartėja, net ir tarp dizainerių išskirtinis tampa rankų darbas, įmantrių ornamentų siuvinėjimas rankomis, nes vieno drabužio kūrimas trunka mėnesį ir ilgiau“, – mados namų „Silė“ (FB/ sileraimonda) dizainerė Raimonda Silė.

Vilniaus gatvės mada: ką pavyko pagauti šią savaitę

Kartais labai smagu per pietus prisėsti lauko kavinėje, užsisakyti puodelį kavos ir tiesiog žiūrėti į praeinančius žmones. Skubantys, besišypsantis, atsipalaidavę - įdomu iš šalies stebėti tą kunkuliuojantį gyvenimą su daugybe tokių skirtingų žmonių.

Mados namų INŽI dizainerė pataria, kaip tapti svajonių nuotaka

Panika, džiaugsmas, dvejonės – vestuvių išvakarėse nuotaką apima daugybė įvairiausių emocijų. O jeigu dar suknelė nevisiškai atitinka lūkesčius, jau išties katastrofa... Tad šį kartą - būtent apie tave ir tavo įvaizdį tą svarbiąją dieną.

Vilniaus gatvės mada: laisvė spalvoms ir stilių įvairovei (3)

Šis pavasaris tikrai ypatingas - gegužės mėnuo dar tik įpusėjo, o jau turėjome progą pasidžiaugti maloniai nuteikiančiais saulės spinduliais ir tikrai vasariškai karštais orais.

Naujas džinsų trendas - kainuoja nepigiai, bet dėmesio tikrai sulauksi

Jeigu esi iš tų merginų, kurios visais įmanomais būdais stengiasi atkreipti į save dėmesį - šis naujas džinsų modeliukas tau tikrai tiks!

Madingiausios basutės šiai vasarai

Radai puikią suknelę. Nusilakavai nagus šių metų madingiausia ultravioletine spalva, tad dabar tau reikalingos tik stilingos basutės, padėsiančios užkariauti gatves ryškiu stiliumi.