Netikėtas testas. Per vieną sekundę pasitikrink, ar tavo plaukai sveiki

© Cosmopolitan.lt montažas, Fotolia nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Įsipilk pilną stiklinę kambario temperatūros vandens. Atskirk 1-2 cm storio plaukų sruogą ir panardink ją į vandenį (taip, su trumpais plaukais to padaryti tikrai nepavyks...) O dabar stebėk, kas bus. Jeigu tavo plaukai neskęsta ir lieka paviršiuje, vadinasi su jais viskas tvarkoje ir tau nereikia nerimauti. Jeigu plaukai labai greitai pradeda grimzti į dugną - tai jau ženklas, kad jie pažeisti.

Lygiai tą patį testą gali padaryti ir kiek kitokiu būdu: tiesiog išpešk vieną ar kelis plaukus ir įdėk juos į vandens sklidiną stiklinę. Jeigu plaukai skęsta, vadinasi jie pažeisti ir porėti, todėl vanduo prasiskverbia pro kutikulę ir juos skandina.

Parduotuvių lentynose gausu priemonių, galinčių tau padėti. Tačiau šampūnai, kaukės ir balzamai - tik pagalbinės priemonės, o tavo plaukų sveikata ir grožis didžiąja dalimi priklauso nuo mitybos. Praturtink dienos racioną maisto produktais, gausiais plaukams naudingų medžiagų. Mėsą dažniau iškeisk į žuvį, įprastas bulves - į batatus (saldžiąsias bulves), drąsiai krimsk riešutus ir žaliąsias lapines daržoves. Štai sąrašas itin naudingų maisto produktų:

* riebiosios žuvys (lašiša, upėtakis, skumbrė) - suteikia plaukams žvilgesio ir sveiko spindesio

* graikiškas jogurtas - jame gausu proteinų, skatinančių plaukų augimą ir vitamino B5, kuris stabdo plaukų plonėjimą ir slinkimą

* špinatai - turi ypač daug vitamino A, geležies, beta karoteno bei kitų naudingųjų medžiagų, kurios suteikia plaukams tvirtumo ir neleidžia lūžinėti

* saldžiosiose bulvėse (batatuose) yra daug antioksidantų, kurie atgaivina plaukus, suteikia jiems žvilgesio ir grąžina drėgmę, todėl plaukai tampa paklusnūs, elastingi ir gyvybingi

* kiaušiniai skatina plaukų augimą, tvirtumą, padeda įveikti plaukų slinkimo problemą.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Įvaizdis

Stilingai ir praktiškai - kokius batelius rinktis 2018 vasaros sezonui

Vasara – tai madingų vakarėlių ir įvairių švenčių metas, kai dažnai tenka sukti galvą, kokius batus išsirinkti, kad šie netrintų kojų, būtų patogūs, tačiau neatsiliktų nuo mados tendencijų.

Šių metų nuotakos įvaizdis pagal dizainerę Raimondą Silę

„Mūzų būna daug, ir ne visad – moteris. Tai gali būti detalė, audinys, nauja diena, spalva, faktūra... Kartais kuriant vieną suknelę gimsta naujos idėja ir t. t. Šiandien, kai laikas kainuoja brangiai, kai gyvenimo tempas vis spartėja, net ir tarp dizainerių išskirtinis tampa rankų darbas, įmantrių ornamentų siuvinėjimas rankomis, nes vieno drabužio kūrimas trunka mėnesį ir ilgiau“, – mados namų „Silė“ (FB/ sileraimonda) dizainerė Raimonda Silė.

Vilniaus gatvės mada: ką pavyko pagauti šią savaitę

Kartais labai smagu per pietus prisėsti lauko kavinėje, užsisakyti puodelį kavos ir tiesiog žiūrėti į praeinančius žmones. Skubantys, besišypsantis, atsipalaidavę - įdomu iš šalies stebėti tą kunkuliuojantį gyvenimą su daugybe tokių skirtingų žmonių.

Mados namų INŽI dizainerė pataria, kaip tapti svajonių nuotaka

Panika, džiaugsmas, dvejonės – vestuvių išvakarėse nuotaką apima daugybė įvairiausių emocijų. O jeigu dar suknelė nevisiškai atitinka lūkesčius, jau išties katastrofa... Tad šį kartą - būtent apie tave ir tavo įvaizdį tą svarbiąją dieną.

Vilniaus gatvės mada: laisvė spalvoms ir stilių įvairovei (3)

Šis pavasaris tikrai ypatingas - gegužės mėnuo dar tik įpusėjo, o jau turėjome progą pasidžiaugti maloniai nuteikiančiais saulės spinduliais ir tikrai vasariškai karštais orais.

Naujas džinsų trendas - kainuoja nepigiai, bet dėmesio tikrai sulauksi

Jeigu esi iš tų merginų, kurios visais įmanomais būdais stengiasi atkreipti į save dėmesį - šis naujas džinsų modeliukas tau tikrai tiks!

Madingiausios basutės šiai vasarai

Radai puikią suknelę. Nusilakavai nagus šių metų madingiausia ultravioletine spalva, tad dabar tau reikalingos tik stilingos basutės, padėsiančios užkariauti gatves ryškiu stiliumi.

Pavasariniam įvaizdžiui gyvybės įkvėps stilinga ir praktiška kuprinė

Ilgą, šaltą žiemą iškentusios trokštame gaivumo bei lengvumo, ypač kalbant apie stilių. Storus megztinius aukštu kaklu keičia švelnios medžiagos palaidinės, ilgaaulius batus - sportiniai bateliai, o tamsias rankines - šviesūs krepšiai ar kuprinės.