5 žingsnių programa: kaip rūpintis grožiu artėjant žiemai

Staigiai atvėsę orai reikalauja ir greitos reakcijos keičiant kasdienių grožio procedūrų ritualą. Šaltas ir sausas oras, žvarbus vėjas, išsausėjęs patalpų oras - pagrindiniai veiksniai, nuo kurių reikia saugoti odą šaltuoju metu laiku. Kosmetikos kompanijos “Mary Kay” visažistė ir grožio ekspertė Jelena Liaudinienė dalinasi 5 žingsnių programa, kaip keisti kasdienes grožio procedūras artėjant žiemai.
© Organizatorių nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

1. Emulsiją keiskite kremu

Atėjus šaltajam sezonui, lengvesnius rūbus keičiate šiltesniais. Tą patį reikėtų daryti ir su odos priežiūrai naudojamomis priemonėmis.

“Šaltuoju metų laiku odai reikia stipresnės apsaugos nuo žalingų aplinkos veiksnių. Jeigu vasara rekomenduojama rinktis lengvesnes, porų neužkemšančias emulsijas, rudenį ir žiemą jas keiskite riebesniais kremais. Rinkitės kremus, kurie yra intensyviai drėkinantys, nes šildomose patalpose oda itin greitai išsausėja. Specialus kremas viršutinį odos sluoksnį padengs apsaugine riebaline plėvele, kuri sulaikys odos drėgmę ir neleis jai išsausėti”, - pataria Jelena Liaudinienė.

Pasak visažistės, tokia pati taisyklė galioja ir dekoratyvinės kosmetikos priemonėms. Kosmetinėje esantį CC kremą, lengvą lūpų balzamą ar blizgį, kreminius akių vokų šešėlius turėtų išstumti riebesnis makiažo pagrindas ar kreminė pudra, intensyviai drėkinantys lūpų dažai, specialus nuo šalčio ir vėjo lūpas apsaugantis balzamas.

2. Reguliariai šveiskite odą

Šaltis, vėjas ir išsausėjęs oras greitai palieka savo pėdsakus ant jūsų odos. Ji pradeda šerpetoti, pleiskanoti, gali atsirasti raudonis. Šaltuoju metų laiku itin svarbu odą reguliariai šveisti ir taip sugrąžinti jai skaistumą ir lygumą.

“Šaltuoju metu laiku odą reikėtų šveisti du tris kartus per savaitę, o jautrią odą - bent kartą per savaitę. Jeigu leisite ant veidos odos kauptis negyvoms ląstelėms, ji greitai praras skaistumą, poros užsikimš, o makiažas ant tokios odos atrodys tarsi nevykusi kaukė. Jautrią odą turinčios moterys ir merginos odos šveitimo neturėtų vengti. Tačiau jos turėtų pasirinkti švelnesnes priemones, kurios geriausiai tiktų jų odos tipui”, - sako grožio ekspertė.

3. Nepamirškite apsaugos nuo saulės

Tai, kad vasara baigėsi ir saulė vis rečiau ir trumpiau žeme ritinėjasi, nereiškia, jog apsaugą nuo žalingų saulės spindulių galite pamiršti iki kitos vasaros. Ir žiemą žalingi ultravioletiniai spinduliai pasiekia odą ir spartina odos senėjimo procesus. Todėl ir šaltuoju metų laiku rinkitės odos priežiūros priemones, turinčias ne mažesnį SPF kaip 15. O jeigu lauke praleidžiate daug laiko ar slidinėjate, SPF turėtų būti 30 ir daugiau.

4. Trumpinkite maudynes po dušu

Paradoksalu, tačiau tai, kas teikia didelį malonumą už lango ūžaujant žvarbiam vėjui, - ilgos maudynės po karštu dušu, - žiemą turėtų būti kiek galima trumpesnės procedūros. Ilgos maudynės ilgainiui išsausina odą.

“Rudenį ir žiemą rekomenduojama maudytis po drungnu vandeniu, iškart po maudynių sausai nusišluostyti ir nuo kojų pirštų galiukų iki veido išsitepti drėkinamuoju kremu. Maudynėms rinkitės ne muilą, o dušo želę, kuri ne tik nupraus odą, bet ir suteiks jai papildomo drėkinimo”, - pataria Jelena.

5. Venkite stresą sukeliančių veiksnių

Žiemą, rodos, viskas nurimsta, laikas tarsi sustoja. Neapsigaukite: artėjančios žiemos šventės gali tapti rimtu išbandymu ne tik jūsų organizmui, bet ir grožiui. Miego trūkumas, skubėjimas, nesubalansuota mityba - visa tai paveikia ir jūsų odą.

“Kai kurie žmonės susiduria net su tam tikromis streso sukeltomis odos ligomis, pvz., akne. Žiemą, kai oda ir taip susiduria su daugybe žalingų veiksnių, kiek įmanoma reikėtų vengti dar vieno iš jų. Padėti savo organizmui ir grožiui galite pasirinkdamos problemiškai odai skirtas odos priežiūros priemones, kurios gali užkirsti kelią streso sukeltoms odos problemoms atsirasti. Taip pat organizmui labai padėtumėte, jei žiemą sumažintumėte paprasto cukraus ir angliavandenių vartojimą, kurių daug greitajame maiste ar perdirbtuose maisto produktuose”, - sako grožio ekspertė.

Ir, žinoma, atvėsus orams nepamirškite dėvėti pirštinių. Nelaukite, kol termometro stulpelis nukris gerokai žemiau nulio ir išsitraukite pirštines vos pajutusios pirmuosius šalčio pasikandžiojimus.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Grožis

Kaip tinkamai pasidažyti, turint raustančią veido odą

Kaip pasidaryti nepriekaištingą makiažą, jei turi į raudonį linkusią odą? Nepergyvenk, mes skubame tau į pagalbą!

Dermatologė papasakojo, kodėl rūgštinį veido valymą turėtum patikėti tik profesionalams

Dauguma merginų įsitikinusios, kad viena iš patikimiausių priemonių kovoje su akne – giluminis veido odos valymas. Internete galėtum atrasti daugybę patarimų, kaip atlikti šią procedūrą tiesiog namuose, tačiau neskubėk ir paskaityk, ką apie tai mano specialistai.

Pati madingiausia vasaros šukuosena - tiks kiekvienai ilgaplaukei

Ideali šukuosena yra ta, su kuria nereikia per daug vargti stovint prieš veidrodį. Ir dar - ji turi tikti visiems gyvenimo atvejams. „Žuvies uodega“ yra būtent tas variantas, kuris tiks tiek dieniniam, tiek vakariniam įvaizdžiui, o ir atrodo kur kas geriau kai nebūna super duper tvarkingai sušukuotas.

Štai kas gali nutikti, jei spuogelius naikinsi degindamasi saulėje

Tikriausiai ir tu jau pastebėjai, kad vasaros metu oda atrodo gaivesnė ir lygesnė, o taip varginantys spuogeliai, regis, užleidžia savo pozicijas. Saulė – geriausias būdas spręsti aknės problemas? Neapsigauk!

5 faktai, kurių turbūt nežinojai apie savo raustančius skruostus

Tikėtina, jog pažįsti bent keletą merginų, kurios raudonuoja gerokai dažniau nei kitos – netikėtas klausimas kolegų būryje ar kita nereikšminga smulkmena ir dega it raudonas šviesoforo signalas, o lengvas paraudimas jas lydi visą dieną. Didelė tikimybė, kad viena tų merginų esi tu – nuo rožinės Lietuvoje kenčia netgi vienas iš dešimties gyventojų!

Trys žingsniai raustančios veido odos priežiūrai

Turite jautrią ir raustančią veido odą? Jaučiate kaitimo, deginimo ar dilgčiojimo jausmą? Pateikiame tris žingsnius, kurie padės raudonio kankinamai veido odai.

Populiariausi aknės gydymo būdai: dermatologė pataria, kuriais tikėti neverta

Skiltelė česnako vos per naktį išnaikins kaip visuomet ne laiku iškilusį spuogą, o jei nori, kad oda mažiau riebaluotųsi – plauk ją ūkiniu muilu. Tokių patarimų nesunkiai atrasi panaršiusi internetiniuose forumuose, tik neskubėk to bandyti su savo oda.

Ievos istorija: sėkmingai atsikračiusi aknės, pakeičiau požiūrį į savo odos priežiūrą

Dažnai manoma, kad spuogeliai – tik paauglystės problema, tačiau aknė amžiaus ribų nepaiso. Mūsų istorijos herojė Ieva tai galėtų patvirtinti: paauglystėje atsiradę odos bėrimai taip ir neišnyko, o gydymasis savarankiškai norimų rezultatų nedavė. Tad sulaukusi pasiūlymo mergina nusprendė sudalyvauti kompanijos „Bioderma“ projekte.