© Shutterstock

Nori tapti patrauklesne? Štai, ką turi žinoti

 1

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Kartais atrodo, kad iš po kojų slysta žemė: meilės problemos, pykčiai draugų rate ar šeimoje ir nedžiuginantis vaizdas veidrodyje. Tačiau viską gali pakeisti jau šiandien! Štai keli patarimai, kaip jaustis laimingesne ir atrodyti patraukliau kaipmat.

Kartais tikrai mus užklumpa tamsieji gyvenimo periodai, kai norisi viską mesti ir dingti kuriam laikui iš akiračio. Pasislėpti negyvenamoje saloje ir mėgautis gamtos draugija, rodos, tik apie tai ir svajojame.

Bet neretai persekiojančios problemos tėra pačių sukurti vaizdiniai, juk ne veltui sakoma: kai uždaromos durys, paliekami atverti langai. Todėl stumtelėk problemas šalin ir apsidairyk atidžiau be išankstinės nuomonės, kad vėl nepasiseks. Galbūt nė nepastebi šalia esančių puikių dalykų, naujų galimybių ir palaikymo šypsenų?

Susiimk - pagauti laimės paukštę gali jau dabar! Pradėk nuo savo pokyčių: kai jausiesi gražesnė, labiau pasitikėsi savimi, tavo teigiami pokyčiai pritrauks ir laimingas dienas.
daug laiko ir pro akis praleidi šalia esančius puikius dalykus?

ŠYPSENA

Kad ir kaip kartais būtų sunku ar kažkam norėtų išsakyti ilgai kauptas neigiamas emocijas, geriausias ginklas, nokautuosiantis visus - tavo nuostabi šypsena.

Reuters/Scanpix nuotr.

Kasdien skirk pakankamai laiko dantų priežiūrai, atkreipk dėmesį, kokią dantų pastą naudoji, ar šepetėlis yra pakankamai minkštas ir nekenkia tavo dantenoms. Porą kartų per savaitę naudok namuose gamintas saugias dantų balinimo priemones (pavyzdžiui, sodos tirpalą).

Dantų šepetėlis balinančiais šereliais TRISA, ekologiška dantų pasta su DRUSKA (mėlyna pakuotė) ir su ratanija (raudona pakuotė), WELEDA. Gamintojų ir AFP/Scanpix nuotr.

Tinkamai puoselėk ir lūpas: drėkink, patepk maitinamuoju balzamu ir nepamiršk reguliariai nušveisti švelniu šveitikliu. Kai šypsena graži, šypsotis norisi kur kas dažniau.

Reuters, AFP/Scanpix nuotr.

TURĖK RAUDONUS LŪPŲ DAŽUS

Jei atsikėlusi rytą jautiesi prislėgta ar veidas, regis, išėjęs pasivaikščioti, trauk iš kosmetinės raudonus lūpų dažus. Greičiausiai nėra kitos kosmetikos priemonės, kuri akimirksniu iš Pelenės tave paverstų princese. Raudoni lūpų dažai kaipmat suteikia patrauklumo ir paslepia visas negandas: tavo niūrias mintis, netikėtai iškilusį spuogelį ar pavargusį žvilgsnį. Tai slaptas ginklas, kurį privalo turėti kiekviena!

AP, Reuters/Scanpix nuotr.

Lūpų dažai KissMyLips Longlasting (DEBBY); Vokų šešėlių ir lūpų dažų paletė DEBORAH; Lūpų dažai Formula Pura (DEBORAH); Lūpų blizgis KissMyLips (DEBBY); Lūpų dažai Moisture Renew (RIMMEL); Lūpų pieštukas LipPencil (DEBBY), gamintojų nuotr.

AKIS RYŠKINK SUBTILIAI

Suteik veidui išraiškingumo akcentuodama žvilgsnį. Patobulinti akims pakaks vos kelių priemonių, svarbiausios - blakstienų tušas ir akių kontūras (tiek pieštukas, tiek skysta priemonė ar markeris). Jokiu būdu darydama kasdienį makiažą nepersistenk. Vakarėlio įvaizdis dienos metu atrodys keistai, o štai subtiliai paryškintas žvilgsnis suteiks gyvybingumo ir privers akis blizgėti džiugesiu.

Reuters, AFP/Scanpix nuotr.

Blakstienų tušai Volume Colourist (RIMMEL) ir Dream Look (DEBORAH); Akių šešėliai Ombertto Mono (DEBBY); Antakių pieštukas EyeBrow Pencil (DEBBY); Akių kontūras Formula Pura (DEBORAH), Akių šešėlių pagrindas EyePrimer (DEBBY), gamintojų nuotr.

PUOSELĖK ODĄ

Kai merginos laimingos, jų oda tarsi švyti. Tavo oda atrodys gaiviai, jaunatviškai ir spindės, jei ja rūpinsiesi neatmestinai. Kiekvieną rytą ir vakarą veidą kruopščiai nuprausk, naudok specialias makiažo valymo ir odos prausimo priemones, visuomet sudrėkink tavo odos tipui tinkančiu kremu. Kasdien nuo-iki nesidažyk, pakaks maskavimo priemonėmis paslėpti odos trūkumus, o pudrą, bronzatus ir kitas intensyvaus makiažo priemones palik vakarėliams.

Dažniau ne visai sveikus užkandžius iškeisk į padėsiančius išsaugoti nepriekaištingą odą: bertolerijų, migdolų ir graikiški riešutai, moliūgų ir saulėgrąžų sėklos, įvairios uogos (mėlynės, šilauogės, avietės, braškės), grūdėta varškė, avokadai ir t.t. Daugiau veido odos puoselėjimo paslapčių sužinosi ČIA.

AFP/Scanpix nuotr.

Švelnios valomosios putos makiažui ir odos nešvarumams LV; Spuogelių maskavimo kremas SEBAMED; Veido kremas su kolagenu COLLISTAR, gamintojų nuotr.

LABIAU PASITIKĖK SAVIMI

Atmink, kad grožis yra ne tik tavo išvaizda, bet ir tai, kaip save pristatai, kaip elgiesi ir jautiesi. Tos, kurios pasitiki savimi, paslydusios nesėkmių liūne sugeba atsitiesti ir pažvelgti į visa kitomis akimis, nenuvertina savęs - net ir pralaimėjusios kovas tampa nugalėtojomis. Kad ir kas nutiktų pasitikėk savimi, aukštai iškelk galvą ir menkesnės ar didesnės bėdos greičiau pranyks. Juk vienos ir dėl nubėgusios pėdkelnių akies visą dieną nurašo lyg prakeiktą, o kitos priešingai - tokių mažmožių nė nepastebi. Kasryt apdovanok kitus šypsenomis, nepamiršk komplimentų ir dažniau juos sakyk sau - juk esi nuostabi!

Shutterstock nuotr.

Užsakymo nr.: PT_72058714

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

KONKURSAI

Veidas