© Shutterstock

Ką daryti, kad oda ir be makiažo atrodytų puikiai

 2

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Švari, išpuoselėta ir sveikai atrodanti veido oda - pirmas ir bene svarbiausias žingsnelis grožio link. Tačiau ne visos ja rūpinamės tinkamai.

Nors ir žinome, kad prižiūrėti veido odą labai svarbu, kartais žalingus įpročius praleidžiame pro akis. Pasitaiko, kad po užsitęsusių linksmybių krentame tiesiai į lovą ar makiažą valome atsainiai. Ne visuomet įvertiname, ką dedame į lėkštę ar kokioje patalynėje miegame. O paklausti savęs, kada paskutinį sykį valėme makiažo teptukus taip ir nedrįstame.

Visgi pakeisti kelis įpročius ir atidžiau prižiūrėti veido odą tikrai verta. Kol esame jaunos, ši gali atrodyti puikiai be didelių pastangų. Tačiau metai kiti ir atsaini priežiūra atsispindės veide. Štai keli patarimai, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, kad tavo oda nepriekaištingai atrodytų visuomet.

TINKAMAS IR KRUOPŠTUS VALYMAS

Oda, kad būtų sveika ir atrodytų puikiai, privalo nuolat atsinaujinti, kvėpuoti ir būti kruopščiai valoma. Kiekvieną rytą atsikėlusi ir vakare prieš eidama miegoti, turėtum atlikti kelių žingsnelių veido valymo ritualą.

Energizuojantis micelinis vanduo ENERGY BOOST, HERBINA, gamintojo ir AFP/Scanpix nuotr.

Pirmiausia veidą reikėtų nuprausti tinkamu prausikliu. Kokį rinksiesi, priklauso nuo tavo odos tipo: riebi, sausa, jautri ar mišri. Daugeliui tipų tiks valomosios putos arba micelinis vanduo, pašalinsiantis susikaupusius nešvarumus. Spuogelių priežiūrai naudok specialų valiklį, kuris ramintų ir gydytų odą. Po prausimo reikėtų veidą nuvalyti toniku. Šiuo pašalinsi sebumo perteklių, negyvas ląsteles ir tonizuosi odą.

Antibakterinės valomosios putos CLEAR FACE (efektyviai ir švelniai išvalo poras, saugo nuo lipidų erozijos valymo metu, pasižymi drėkinančiu ir odą švelninančiu efektu, pantenolis skatina uždegimo pažeistos odos regeneraciją); Giliai valantis tonikas CLEAR FACE (ramina sudirgusią odą ir pasižymi poras sutraukiančiu poveikiu, pašalina riebalų perteklių ir nešvarumus nuo odos paviršiaus, alkoholis dezinfekuoja, švelnina odą ir suteikia jai elastingumo, SEBAMED

ESMINIS MOMENTAS - DRĖKINIMAS

Po valymo odą būtinai sudrėkink. Nepakankamai drėkinama ji pradės sausti, šerpetoti, jausi nemalonų tempimą. Kad drėkinimas būtų efektyvesnis, gali naudoti kelis produktus. Giliau veiks veido odai skirti serumai, taip pat specialūs paakių zonos drėkikliai. Vasarai labiausiai tiks lengvos, pavyzdžiui, gelio konsistencijos drėkinamieji kremai, suteiksiantys gaivumo pojūtį. Jei tavo oda itin sausa, ieškok riebesnio.

Skaistumo suteikiantis, atkuriantis ir detoksikuojantis serumas SUBLIME BLACK, COLLISTAR; Energizuojantis veido kremas su SPF 15 ENERGY BOOST, HERBINA; Kremas SUBLIME BLACK, COLLISTAR, (naudojamas reguliariai jis išlygina ir atkuria veido kontūrus, sumažina raukšles, atnaujina, suteikia putlumo ir stangrina odą).

Kitas drėkinimo būdas - pakankamas skysčių vartojimas. Nepatingėk rankinėje visuomet turėti vandens buteliuką ir nemanyk, kad reikiamą vandens kiekį gali pakeisti sultimis, kokteiliais ar kitais gėrimais. Jei kiaurą dieną dirbi prie kompiuterio ar po dirbtiniu apšvietimu, odą karts nuo karto sudrėkink specialia migla.

TINKAMI PRODUKTAI

Kaip ir minėjome, tiek veido valymo, tiek drėkinimo priemonės turėtų atitikti tavo odos tipą. Tačiau turėtum atkreipti dėmesį ir į naudojamą kosmetiką. Makiažo pagrindai, pudros ar daugiafunkciniai BB, CC ir kiti odą tobulinantys kremai taip pat yra kuriami skirtingiems poreikiams.

Ypač atidžiai rinkis priemones, jei tavo oda yra jautresnė ar turi problemų dėl aknės. Tokiu atveju makiažo priemonės turėtų ne tik maskuoti veido trūkumus, bet ir užkirsti kelią tavo problemoms.

Spuoguotos odos priežiūrai skirtas muilas CLEAR FACE; Maskuojamasis kremas nuo spuogų CLEAR FACE (vitaminas E kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie atsiranda uždegiminio proceso metu, ramina odą ir saugo nuo randelių atsiradimo, skatina gijimo procesą, ramina ir lygina odą, SEBAMED
Odos priežiūros želė CLEAR FACE (skatina aknės pažeistos odos gijimą, drėkina, ramina ir švelnina odą), SEBAMED

REGULIARIOS PROCEDŪROS

Kelis kartus per savaitę nepamiršk naudoti švelniai veikiančio odos šveitiklio. Jis padės efektyviau atsikratyti negyvų odos ląstelių, leis odai atsinaujinti ir lengviau pasisavinti naudojamus priežiūros produktus, pavyzdžiui kremą ar serumą.

Nepraleisk progos veido palepinti kaukėmis. Galbūt tavo oda linkusi rausti, sausėti, galbūt dažnai kenti nuo spuogelių, bėrimų - atsikratyti nemalonių pojūčių padės tinkama kaukė. Vaistinėse ir grožio prekių parduotuvėse rasi pačių įvairiausių, kurios atitiks tavo odos poreikius.

Skaistumo suteikianti, atkurianti ir detoksikuojanti kaukė SUBLIME BLACK, COLLISTAR

SUBALANSUOTA MITYBA

Atkreipk dėmesį į savo dienos racioną. Kad išlaikytum sveiką ir jaunatvišką odą, reikėtų į mitybos planą įtraukti keletą produktų. Ypač svarbios omega-3 riebalų rūgštys, kurių gausi valgydama riebiąsias žuvis, moliūgų ar kanapių sėklas bei riešutus. Iš daržovių dažniau rinkis avokadus, pomidorus, ridikėlius, paprikas, taip pat lapines - gražgarstes, kale kopūstus. Nepraleisk progos paskanauti sezoninių uogų, puikus ryto maistas odos puoselėjimui - avižų košė, pagardinta riešutais bei uogomis. Ir atmink: tavo idealios odos draugas kiek nosį riečiantis česnakas. Jis padeda kovoti su odos sausumu, akne, gerina vitaminų ir svarbių maistinių medžiagų įsisavinimą.

Shutterstock nuotr.

ŽALINGI ĮPROČIAI

Norėdama džiaugtis gražia ir sveika oda privalai atsisakyti žalingų įpročių, kurie kenkia ne tik odai, bet ir visam organizmui. Rūkalai, alkoholis, nuolatinis neišsimiegojimas ir besaikis kavos ar cukraus vartojimas - tai, kas uždaro duris į grožio ir sveikatos pasaulį.

Atkreipk dėmesį ir į mažmožius. Žvilgtelk, kokia yra tavo patalynė. Medvilnė linkusi sugerti drėgmę, tad gali odą sausinti, pūkų pagalvės - alergizuoti. Kad oda naktį nenuvargų, išbandyk liną, satiną bei šilką. Reguliariai patalynę keisk, nes švara visuomet buvo ir bus grožio draugas.

JAUSMŲ POVEIKIS

Tiesa, kad oda reaguoja ne tik į priežiūrą, bet ir mūsų išgyvenimus. Ar pastebėjai, kad vienų merginų veidai tiesiog švyti, o kitų atrodo tarsi išblukę. Kad tavo veidas irgi spindėtų, būtinai save mylėk, palepink, negailėk meilės kitiems, nuolat tobulėk, turėk tikslų ir džiaukis kiekviena diena.

Shutterstock nuotr.

Užsakymo nr.: PT_72000020

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

KONKURSAI

Veidas