© Adobe Stock

4 dalykai, kuriuos daro turinčios nuostabius plaukus

 25

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Plaukų puoselėjimas prasideda nuo sveikesnio gyvenimo būdo, nuoširdžių šypsenų ir meilės sau. Tačiau, kad išsaugotum jų grožį, turėtum atkreipti dėmesį ir į priežiūros priemones bei tinkamą naudojimą.

1. STEBĖK, KĄ VALGAI

Subalansuota mityba vienas svarbiausių dalykų, gerinančių sveikatą ir gražinančių išvaizdą. Jei nori džiaugtis dailiais, storais ir sparčiau augančiais plaukais, iš mitybos raciono išbrauk riebaluose keptą maistą, baltą duoną, saldžius kepinius, sumažink suvartojamo cukraus kiekį ir venk koncervuotų maisto produktų. Taip pat reikėtų atsisakyti alkoholio (ypač saldžių alkoholinių gėrimų). Vasarą smaližiauk vaisiais, valgyk daugiau daržovių, rinkis liesesnius pieno ir mėsos produktus. Užkandžiams puikiai tiks plaukams naudingi riešutai: makadamijų, graikiniai ir migdolų.

Reuters/Scanpix nuotr.

2. VENK KARŠČIO

Trinkdama galvą prauskis po vėsesniu vandeniu, maksimali galima temperatūra - 40 laipsnių. Jei plaukus plausi karštesniu, jie nudegs, po plovimo bus išsausėję, silpnesni, skilinės, praras glotnumą ir žvilgesį.

Reuters/Scanpix nuotr.

Venk prietaisų, plaukus formuojančių aukšta temperatūra: tiesinimo / garbanojimo žnyplių, karšta oro srovę pučiančių džiovintuvų. Jokiu būdu tokių formavimo prietaisų nenaudok kasdien, su laiku plaukai taps šiurkštesni, silpnesni. Visuomet prieš tiesindama, garbanodama ar džiovindama plaukus karšto veikimo prietaisu, papurkšk juo nuo aukštos temperatūros apsaugančia priemone. Vasarą stenkis dažniau leisti plaukams išdžiūti natūraliai, be džiovintuvo.

3. RINKIS TINKAMAS PRIEŽIŪROS PRIEMONES IR ŽINOK, KAIP JAS NAUDOTI

Trinkdama galvą kondicionieriaus neturėtum tepti ant plaukų šaknų, šią zoną jis tik suriebaluos. Kadangi kondicionierius skirtas plauko gaivinimui, jį tepk per visą plaukų ilgį, maždaug 10 cm nuo šaknų. Kondicionierių, balzamą arba kaukę ant plaukų tepk nuleidusi galvą, tuomet priemonės veiks efektyviau.

Shutterstock nuotr.

Priemonės PHYTO: plaukus drėkinantis kremas su 7 natūraliais augalų ekstraktai PHYTO 7; kelioninės talpos aliejus plaukams SILKY; plaukus stiprinanti ir maitinanti kaukė PHYTODENSIA; intensyviai plaukus maitinantis serumas PHYTOKÉRATINE EXTRÊME; plaukų kondicionierius su šalavijų ekstraktu NATUR VITAL SENSITIVE, gamintojų nuotr.

Šampūną rinkis pagal galvos odą, o lepinančias priemones (kondicionierių, balzamą, kaukę, eliksyrą) pagal plaukų struktūrą ir poreikius. Šampūną siūloma mainyti kas 2 savaites, tad įsigyk 2 skirtingus buteliukus.

Reuters/Scanpix nuotr.

Priemonės NATUR VITAL: atkuriamasis šampūnas su goji uogomis ir alavijais; riebių plaukų šampūnas su žaliosiomis citrinomis SENSITIVE; Šampūnas su avižų pieneliu KLORANE OAT MILK; Drėkinamosios ampulės plaukams PHYTO HUILE D'ALES, gamintojų nuotr.

Jei neturi laiko plaukų tepti kondicionieriumi, jį laikyti, o paskui išplauti, rinkis purškiamą, nenuplaunamą. Tokius kondicionierius labai paprasta naudoti, jie ne tik atgaivina plaukus, bet ir lengvina jų iššukavimą. Tai idealus pasirinkimas skubančioms!

AFP/Scanpix nuotr.

Nenuplaunamas purškiamasis kondicionierius su alavijų lapų sultimis NATUR VITAL; Spalvą išsaugantis nenuplaunamas purškilins RENE FURTERER OKARA; Nenuplaunamas purškiklis su linų pluošto ekstraktu KLORANE; nenuplaunamas kremas-kondicionierius su datulių ekstraktu KLORANE, gamintojų nuotr.

4. PRISIMINK MASAŽĄ

Kaskart maudydamasi skirk porą minučių galvos masažui. Pirštų pagalvėlėmis sukamaisiais judesiais masažuok galvą ties plaukų šaknimis, tą gali daryti tiesiog trinkdama plaukus šampūnu. Masažuok švelniai, pernelyg pirštais galvos nespausk. Masažas stimuliuos kraujotaką, plaukai bus geriau aprūpinti maistingosiomis medžiagomis, todėl sparčiau augs, bus stipresni ir žvilgesni.

Shutterstock nuotr.

Užsakymo nr.: PT_74645100

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

KONKURSAI

Plaukai