© Adobe Stock nuotr., Grozioiq.lt montažas

JAUNATVIŠKOS IŠVAIZDOS RECEPTAS: 7 dalykai, kurie nubrauks metus ir nuovargį

 2

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Keli grožio patarimai padės pristabdyti laiką, nubraukti keletą metų, atgaivinti ne tik veidą, bet ir kūną. Tokie pokyčiai suteiks daugiau energijos ir pasitikėjimo savimi.

1. SKAISTALAI. Ne veltui ši makiažo priemonė vadinama skaistalais, jie suteikia veidui skaistumo, gaivos, prideda gyvybingumo. Skaistalus rinkis atidžiai, rausvi ir persikiniai atspalviai jaunins, o rudesni ir tamsesni gali sukurti net purvinos odos efektą. Taip pat svarbu skaistalų nepadauginti ir tepti juos tinkamose vietose.

Kontūravimo paletė ISADORA Blush&Glow Draping Wheel ir veido konūravimo teptukas

2. UŽMASKUOTI PAAKIAI. Nesakome, kad geriau yra palikti papilkėjusius ratilus po akimis ir nieko nedaryti. Tačiau tamsūs paakiai užtepti per šviesia maskavimo priemone arba per gausiu jos sluoksniu dar labiau išryškėja. Kad paakiai nepridėtų papildomų metų, kovok su jais pakeisdama tam tikrus gyvenimo ir veido priežiūros įpročius.

Reikėtų atrasti laiko kokybiškam poilsiui, miegoti 7-8 valandas per parą. Svarbu subalansuoti mitybą, gali būti, kad tavo organizmui trūksta odą skaistinančio vitamino C. Valgyk daugiau citrusinių vaisių, brokolių, špinatų, saldžiųjų paprikų, žiedinių ir raudonųjų kopūstų, maistą gardink šviežiomis petražolėmis, krapais, svogūnų laiškais.

Shutterstock nuotr.

Paakius kasdien tepk specialiai jiems skirtu kremu arba serumu, jis padės paskaistinti odą, neleis paakiuose kauptis vandens pertekliui. Jei nenori ryte atsibusti tamsiais pabrinkusiais paakiais, reikėtų riboti sūrų maistą, prieš miegą atsisakyti sūdytų patiekalų, užkandžių, gausesnio kiekio įvairių gėrimų ir vandens.

Nesibaimink įvairių jauninančių kremų, serumų, kolageno papildų. Oda pradeda senti apie 25 gyvenimo metus, todėl nuo 25-30 jau gali naudoti jauninančias priemones.

Hialurono rūgšties esencija su vitaminu C LUMENE VALO GLOW BOOST; Jauninantis paakių kremas LUMENE KLASSIKKO; 24 H drėkinantis veido kremas LV, be kvapiklių ir dažiklių; Purškiamas kolagenas veido, kaklo ir dekolte stangrinimui ir kovai su raukšlėmis COLLISTAR MOLECULAR SPRAY, gamintojų nuotr.

3. STORESNI ANTAKIAI. Su amžiumi antakiai plonėja ir retėja, todėl merginos tankesniais ir storesniais antakiais paprastai atrodo jauniau. Nereikėtų antakių pernelyg nutamsinti, rinkis plaukų toną atitinkančio atspalvio antakių pieštuką ar šešėlius. Užpildyk tarpelius tarp plaukelių, antakius sušukuok ir neišpešiok iki siūlelių plonumo. Kaip tinkamai pakoreguoti antakius, skaityk ČIA.

Shutterstock nuotr.

Antakių paletės ISADORA "Rock & Romance Perfect Brow Kit" ir LUMENE NORDIC CHIC "Extra Stay"; Išsukamas antakių pieštukas COLLISTAR "Tattoo Effect", gamintojų nuotr.

4. PRIŽIŪRĖTI PLAUKAI. Ne paslaptis, kad vienas didžiausią įtaką išvaizdai darančių dalykų - daili šukuosena ir išpuoselėti plaukai. Tiek ilgi, tiek trumpi kirpimai gali ir pajauninti, ir pasendinti - priklauso nuo veido bruožų ir plaukų tekstūros. Jei nori pabrėžti jaunatviškumą, nepraleisk nė vieno plaukų priežiūros žingsnelio ir naudok tavo plaukams tinkančias priemones.

Maitinamasis šampūnas su mango sviestu KLORANE MANGO; Intensyvus maitinamasis šampūnas labai sausiems plaukams RENE FURTERER KARITES; Sausų plaukų šampūnas PHYTOJOBA; Drėkinamasis šampūnas LV, be kvapiklių ir dažiklių, gamintojų nuotr.

Galvos trinkimo metu reikėtų naudoti ne tik šampūną, bet ir kondicionierių ar balzamą. Po plovimo dar drėgnus plaukus papurkšk lengvu nenuplaunamu kondicionieriumi, jis minkštins, suteiks žvilgesio, elastingumo. Taip pat svarbu per dažnai plaukų neformuoti aukštos temperatūros prietaisais, nes jie plaukus ypač sausina. 2-3 kartus per savaitę plaukus palepink maitinančia kauke, kartą per savaitę ar dvi naudok galvos odos šveitiklį arba 1 kartą per mėnesį giliai valantį šampūną.

5. VIETOJE JUODOS - TAMSIAI MĖLYNA. Kartais vietoje juodo akių pieštuko arba kontūro rinkis tamsiai mėlyną. Jis ne toks intensyvus, tačiau puikiai paryškina akis.

Adobe Stock nuotr.

6. MANKŠTA. Nepatingėk reguliariai mankštintis, sportas naudingas ne tik dailioms kūno linijoms, bet ir sveikatai, odai. Vos 15 minučių rytinė mankšta padės jaustis kur kas geriau ir rytą pradėti energingiau. Kad išliktum jaunatviška, per savaitę kartą ar porą atsipalaiduok jogos treniruotėje arba tobulink lankstumą pilateso, kalanetikos užsiemėmuose. Pradėti sportuoti nėra lengva, tačiau pastangos tikrai atsiperka.

Fotolia nuotr.

7. KIRPČIUKAI. Galima pastebėti, kad neretai moterys, nusikirpusios kirpčiukus ima ir atjaunėja kone 5 metais. Kiprčiukai paslepia kaktos raukšleles, akcentuoja akis, suteikia šelmiškumo. Be abejo, kirpčiukai tinka ne visoms, tačiau jei tinka, pabandyti tikrai verta.

Vida Press nuotr.

Užsakymo nr.: PT_75700713

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

KONKURSAI

Grožis