20 kilogramų numetusi Viktorija Strelčiūnaitė: turėjau kažką keisti

 (114)
Viktorijos nuotrauką visai netyčia pamatėme facebooke ir iš karto nusprendėme jai parašyti. Jauna, žavi ir svarbiausia – drąsi. Juk tikrai ne kiekviena pasiryžtume viešai kalbėti apie savo svorio problemas ir figūros trūkumus.
Viktorija
© Asmeninio archyvo nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Žiūrint į dabartines Viktorijos Strelčiūnaitės nuotraukas sunku patikėti, kad vos prieš kelis metus ši 19 metų mergina atrodė visai kitaip. „Maždaug 12 metų priaugau daug svorio ir sulaukusi 14 svėriau jau 85 kg - tai buvo mano didžiausias svoris mano gyvenime. Jaučiau gėdą ir šiokias tokias aplinkinių patyčias dėl savo išvaizdos, todėl pasiryžau kardinaliai pakeisti savo gyvenimą ir atsikratyti antsvorio - pasakoja Viktorija, kuri šiuo metu kartu su mylimuoju užsiima fotografija. – Turėdama antsvorio nesijaučiau komfortabiliai. Turėjau kažką keisti. Nuo 9 iki 18 metų lankiau krepšinį. Kiekvieną savaitę turėjau 5 treniruotes po 1,5 val. Tai tikrai padėjo mesti svorį, tačiau to buvo maža.“

2011 metais Viktorija pradėjo intensyviai sportuoti, bėgioti lauke, namuose darė kūno formas tobulinančius pratimus ir, žinoma, subalansavo mitybą. „Iš pradžių tikėjausi, kad man padės specialistų sudarytas mitybos planas, tačiau jis man netiko ir svoris nekrito. Stebėjau savo organizmą ir nusprendžiau atsisakyti tam tikrų produktų: bulvių, bandelių, batono ir blynų. Atsisakius šių produktų ir sveikiau maitinantis svoris pradėjo kristi ir po kelių mėnesių jau matėsi pirmieji rezultatai“ - sako Viktorija ir priduria, kad motyvacijos judėti toliau jai suteikė ne tik matomi pokyčiai, bet ir aplinkinių palaikymas.

Dabar Viktorijos ūgis - 179 cm, o svoris - 63 kilogramai. Taigi per kelis metus merginai pavyko atsikratyti daugiau nei 20 kilogramų. „Tikrai jaučiuosi daug geriau, labiau pasitikiu savimi. Jei sau nepatinki būdamas stambesnis, tikrai gali pasikeisti. Reikia tik noro, valios, atsidavimo tam, ko sieki ir, žinoma, darbo tobulinant save. Aš tikrai patenkinta savo išvaizda, tačiau neatsipalaiduoju. Nesu iš tų merginų, kurios gali valgyti viską ir nestorėti. Nors mano mama - buvęs modelis, aš tikriausiai paveldėjau daugiau genų iš tėčio. Jis yra sportininkas, tačiau linkęs pilnėti, todėl abu visą gyvenimą turime palaikyti kūno formas sportuodami“ - sako Viktorija ir priduria, kad yra labai dėkinga visiems ją palaikantiems ir įvertinusiems pasikeitimus. - Tavo kūnas yra tavo instrumentas, taigi tiesiog turi atrasti kaip jį tinkamai valdyti. Tai atradę galėsime džiaugtis ir pamilti save, o juk tai tikrai svarbu norint gyventi pilnavertį gyvenimą.“

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją